背部刮痧

　　女性来月经时建议尽量不要刮痧，因为刮痧会将皮下组织刮出血，在来月经期间女性身体处于充血状态，在刮痧过程中可能对女性身体产生不良影响，比如会引起出血或者感染。在女性月经期间身体抵抗力低下，刮痧出血会有细微伤口，病毒或者细菌会沿着伤口引起女性身体内感染，而

　　刮痧后不建议立即喝酒。刮痧是中医的传统物理疗法，人体刮痧后会处于出痧的状态，表现在皮肤，可见有皮肤有瘀斑和皮肤毛孔张开等症状。如果刮痧后立即喝酒，这时毛细血管会扩张充血，加重瘀斑的症状，不利于瘀斑吸收。所以刮痧后不建议立即喝酒，一般在刮痧后一到两天后再

　　中暑刮痧主要是刮膀胱经的部位。中医认为，膀胱经是属阳的。刮膀胱经可以达到清热解暑的目的，它的位置是从颈部一直刮到后背为止，顺序是从上往下刮。刮痧时要注意力度，不要刮伤皮肤，另外刮痧后不要立刻洗澡，要注意多喝温开水，这样可以及时补充体液，纠正中暑症状。

　　刮痧其实对祛湿的效果并不好。刮痧是临床上常用的一种中医外治疗法，可以增加局部的血液循环，对于治疗颈肩腰腿疼，具有良好的效果。尤其对面积较大部位的疼痛，如背部疼痛、腰部的疼痛，效果显著，但对于祛除湿气并没有特别好的功效，祛湿可以选择口服中药和艾灸疗法。

　　来月经时不建议刮痧，因为月经期间刮痧会导致月经经量增加，导致经期变长，刮痧有活血化瘀的作用，如果本身有月经不调，可以在月经之前进行刮痧。刮痧可以扩张人体的毛细血管，可以疏通汗毛孔对血液循环的速度，可以起到增加的作用，也能够缓解腰肌酸痛，让肌肉得到一定程

　　在哺乳期，产妇可以刮痧、拔罐。刮痧、拔罐是中医预防和治疗疾病的方式，通过物理治疗方式达到舒筋活血、通络止痛的作用，其与按摩没有本质上的区别。如果哺乳期出现颈肩酸痛等情况，可使用此方法缓解，但需在专业人士指导下进行。由于没有使用药物，不会对哺乳造成明显的

　　怀孕初期不建议刮痧。刮痧是一种中医治疗的方式，通过刮痧刺激经络以及血管穴位等，能达到醒神救厥，解毒祛邪，清热解表的作用。但是刮痧对人体会产生一定刺激，尤其是怀孕早期妊娠组织与子宫之间连接尚不稳固的情况下刮痧刺激有可能导致流产发生。

　　冬季可以刮痧。冬季机体的阳气在内，尽量不要刮太多的地方，不要大面积刮痧，刮痧后要注意保暖。人体本身就有精气、浊气和毒素，冬季一般会进补一些比较热的食物，很容易造成内热，形成口腔溃疡，咽痛，长痘等症状。这些病证是人体内毒素所致，而刮痧是排除毒素和浊气的一

　　月经期间不要拔罐或者刮痧，因为拔罐或者刮痧具有一定活血功效。同时，月经期女性抵抗力相对较差，如果此时拔罐刮痧，可能会对身体造成影响，还可能影响月经期和月经量，促使经期延长、经量增多。建议在月经彻底结束三天以上再拔罐或者刮痧，且在月经期间不要吃活血的食物

　　在怀孕期间不建议刮痧，刮痧是中医治病的一种技术，通过刮痧板在皮肤表面反复摩擦来治疗疾病，对于改善亚健康、缓解局部疼痛有一定效果。但是刮痧后人体也会出现不适，孕期不适对孕妇可能会造成影响；同时局部皮肤可能会出现破损、皮炎等情况，所以为了稳妥，怀孕期间最好