桃仁的功效与作用有哪些

王海泉 2025-06-18 13:16:03 1

  桃仁,是最普通的药材,对生长环境几乎没有要求,用山桃的种子制作而来。桃仁的性质平和,味道苦中有甜,归心经和肝经,以及大肠经。桃仁的功效与作用有多种,最常用来调理便秘。桃仁有润滑肠道的作用,也能刺激黏膜,促进肠道蠕动,让粪便尽快排出。  吃桃仁也能提高免疫力和抵抗力。桃仁含有的苷类成分,有良好的杀菌作用,不仅能调理肠道菌群,也增强身体的免疫力,降低感染病菌的风险。以前,还常用桃仁来帮助脱敏,能锻炼免疫功能,减少过敏发作的概率。经常咳嗽,也能吃桃仁调理,有止咳的作用。  桃仁能活血化瘀,既能内服,也能外用。内服桃仁,能促进血液循环,不仅能提高身体机能,促进炎症愈合,也能调理月经,改善经量稀少,小腹坠痛的症状。将桃仁磨粉外用,有止疼消肿的作用,也有助于祛除局部淤血,让淤青变浅。  肺部不适,有浓痰,也能用桃仁治疗。将桃仁和丹皮,还有薏仁,配合使用,能促进黏液的分泌,让痰液尽快排出。肺病导致气喘,服用桃仁后,气喘能有所缓解,胸闷感能减轻。桃仁虽然普通,但孕妇不能吃,经常腹泻也不能吃。

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