缓解手臂酸痛妙招

　　顺产以后因为胎头压迫了膀胱，很容易造成产妇的排尿不畅，所以于顺产以后产妇解小便是很重要的。对于产后的产妇在两小时内一定要排尿，要防止尿潴留的发生。一般就可以予以热毛巾来敷腹部的膀胱处的地方，来促进尿液的排出，同时还可以蹲厕所听流水的声音，反射性地促进尿

　　顺产后解小便的妙招：可以尝试用热毛巾来进行敷小肚子，也可以听一听流水的声音来缓解生产后解小便困难；平时可以适当的按摩腹部，去排尿前，可以用温开水来清洗外阴，刺激排尿反射，也可以缓解生产后解小便困难。产妇顺产后表现出解小便困难，主要是由于在顺产的过程中胎

　　顺产后的产妇比较容易会表现出排尿困难，可以尝试着热敷小肚子，听听流水声，也可以进行腹部的适当按摩，或者在排尿前清洗外阴也可以刺激排尿反射等。顺产之后，之因此会表现出排尿困难，主要是因为顺产过程中，胎头长期压迫膀胱和尿道，会导致膀胱三角和尿道水肿，膀胱肌

　　顺产后解小便的妙招，就是产后尽早排尿。产妇因分娩过度的疲劳，加之胎儿娩出后，腹壁突然的松弛，尿意感不是那么的强，还有些产妇在产后会阴部的疼痛，不愿起床小便，常常有尿储留现象发生。对于顺产后的产妇，我们都会叮嘱产妇产后尽早排尿，无论有无尿意感，在产后两小

　　去头皮屑最好的简单方法就是可以使用一定的外用药物进行洗头治疗，比如可以使用复方酮康唑洗剂进行洗头，或者是使用二硫化硒洗剂洗头，有的人也可以采用中药侧柏叶煎水以后进行洗头，这样都有明确的去除头皮屑的作用。因为很多病人产生的头皮屑主要是由于脂溢性皮炎，或者

　　脸上如果产生了干燥脱皮的现象，大多可能是表现出了面部的干性脂溢性皮炎，因此要缓解这种症状，可以适当的外涂滋润类的药膏。比如可以外涂甘油或者是外涂尿素乳膏等；有的病人如果伴随一定的瘙痒症状，也可以配合口服抗组胺药物，比如口服氯雷他定等；也可以适当的配合外

　　脚趾中间痒脱皮，脚气可能性比较大。需要到医院刮取皮屑，做真菌检查，明确诊断，如果真菌检查阳性，局部可以外用抗真菌的药膏，如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏或者阿莫罗芬乳膏。脱皮较为严重者，局部还可以外用尿素乳膏或者维生素e乳膏。每次洗脚的时候需要把脚趾缝的

　　青春痘是在我们青春期的时候由于性激素的变化，特别是雄激素增多造成毛囊皮脂腺的分泌旺盛，同时由于毛囊口角化异常，使我们迅速增多的皮脂不能够那么迅速地排出来，积聚在毛囊皮脂腺里面，同时由于痤疮丙酸杆菌的作用使皮脂腺的发炎，同时这种游离的脂肪酸也会使炎症刺激

　　青春痘是青少年在青春期时，面颊或者是头皮、颈部、上胸、上背部表现出了红色的丘疹，还有毛囊炎，就称为痤疮。治疗痤疮可以局部用药涂抹，如克林霉素磷酸酯凝胶。如果青春痘比较严重，单外用药不能控制，建议联合应用口服药。建议异维A酸胶囊，效果比较好，副作用是会造

　　面部表现出过敏，首先，这可能和接触一些过敏的物质有相关性，以及本身的皮肤屏障功能受损，都会容易造成面部表现出过敏。先找到这个过敏的物质，同时避开这个过敏物，这样就不太容易表现出过敏。比如一些对花粉，化纤、粉尘螨过敏的人群，那么可以经常戴口罩，同时防止去