舌头上有齿痕怎么调理

　　脾胃虚患者能够安全食用一种食物是山药，山药是药食同源食物，不仅是食物，还是一味药物，是中医用来健脾和胃、益肾一味很好中药。另外一个是芋头，芋头也是比较常见一种比较好消化，同时能健脾胃食物，脾胃虚弱患者在平时生活中可以常用。　　脾胃虚患者临床上经常会出现

　　女性睾酮高要检查是否多囊卵巢综合征引起，如果有多囊卵巢综合征，一般建议服用避孕药降低体内雄激素，并且要控制体重促排卵治疗。多囊卵巢综合征是导致孕酮高主要原因，中医来讲多囊卵巢综合征和肝脾肾失调有关，要遵医嘱服用药物滋补肝肾、平衡阴阳，配合西药来进行调理

　　人流后需要注意事项有很多，首先要遵医嘱服用消炎药和活血化瘀促进子宫收缩药物来调理，另外流产后体质虚弱一定要注意补气血、调理身体，建议遵医嘱服用中药滋补气血，增强免疫力等，还可以多吃瘦肉、牛奶或鱼虾等食物，术后一个月内严禁性生活，避免寒气入侵引起月子病等

　　女性雌激素水平低可以在医生指导下适当服用雌激素类药物调理，雌激素水平低主要是因为肝气不足、肾气亏损导致，也可以服用中药补肝益肾改善症状，但中医调理效果会慢些，最好配合西医治疗。同时还可以多吃豆制品类食物，含有植物性雌激素，也可以起到补充雌激素作用。

　　唇色暗首先考虑是缺氧状态，要看看是什么原因导致缺氧，比如是呼吸暂停综合征导致缺氧，佩戴夜间呼吸机，唇色就能好起来。如果原因是心脏病，就要强心，这样的话供血好了，就有可能改善。如果是肺部疾病，比如咳嗽、喘、肾不纳气，就从肺的角度，抗炎、增加肺通气量这个角

　　排卵期出血从中医角度来说属于经间期出血，经间期出血和肾阴虚以及湿热等导致有关，可以通过中医辩证后再调理。如是肾阴虚引起，建议服用药物滋阴养肾固冲止血治疗。湿热引起经间期出血就需要使用清热利湿中药进行调理，再配合服用止血药物，要注意吃清补食物。

　　黑色素比较多的人可以通过一定药物口服方式来进行调理，一般对于这种情况可以适当通过口服中药、汤药辨证治疗，比如可以适当的口服柴胡疏肝散及其加减治疗，也有的人黑色素较多，属于气滞血瘀型，可以口服中成药大黄蛰虫丸等进行治疗。

　　头发越来越少，可以调整自己生活习惯，比如避免熬夜、避免精神压力过大。同时，保持健康饮食，尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些绿色蔬菜以及新鲜水果，补充B族维生素。另外，也要避免吃油腻以及糖分过高的食物，避免吸烟、饮酒以及辛辣刺激食物。平时洗头发时，尽量用温

　　女人出现肾阴虚时，可以通过以下方面进行调理：第一、情绪的调整。女人容易肝气郁结，郁而化火导致阴虚，所以女人应该适当的释放情绪。第二、生活方式的调节。不能熬夜，因为熬夜容易伤阴，所以一定要保证充足的睡眠。第三、饮食调理。多吃一些养阴的食物，不能吃辛辣的食

　　出现血虚症状时，需要分析一下具体原因，例如是因为饮食不健康导致营养不良所引起的血虚，还是由于出血太多导致的血虚，总之，不管是哪一种原因都可以吃含有铁的食物，比如猪肝、菠菜等。另外，还可以配合服用中药来进行调理，比如四物汤、复方硫酸亚铁等，都可以缓解血虚