跑步膝盖疼要坚持跑吗

　　在膝盖的部位长出很多红色的皮疹，首先要考虑为过敏性改变。诊断为皮炎，需要积极的排查可能致敏因素，比如日晒、接触等方面。治疗时需要清淡饮食并给予抗过敏、止痒、抗炎等对症治疗，口服左西替利嗪口服液、醋酸泼尼松片以及润燥止痒胶囊等药物。于膝部皮损处可以外用丙

　　筋即为韧带或肌腱。韧带和肌腱是介于软组织（脂肪或皮下筋膜）和硬组织（骨头）之间的组织，属于最难康复的。如果拉筋后，一定要小心，要到专业的医生处就诊，判断是韧带损伤还是肌腱拉伤。若是肌腱拉伤，保守治疗也需要1.5个月或6周左右的时间。若是韧带损伤，Ⅰ级、Ⅱ级

　　膝关节附近拉伤要制动休息。和其他软组织损伤的处理一样，拉伤后最初要尽快的冰敷或者冷敷，避免损伤扩大，也可以减轻疼痛。由于膝关节负重比较大，发生损伤后，最好不负重，可卧床休息并抬高膝部，以减轻膝关节的压力。48小时后，可进行温热治疗，如中频电治疗，特定电磁

　　膝关节处骨质增生为关节退变、磨损所造成，包括原发性及继发性。其发病因素可能和老龄化、软骨细胞和基质合成代谢平稳破坏、免疫反应、关节力学改变、肥胖、外伤等因素有关，表现出关节软骨失去正常光泽、粗糙不平、局限性软化、碎裂、剥脱，软骨下骨质密度增加、变硬、囊

　　膝关节半月板受伤以后，患肢要防止负重，防止股骨和胫骨对半月板进一步挤压，导致受伤加重。卧床休息，抬高患肢，给予膝盖支具外固定，进行辅助治疗，局部可以冰敷，缓解膝盖急性期的损伤，24小时之后选择局部的热敷或者超短波治疗、微波治疗，加速半月板的血液循环，促进

　　主要根据膝盖骨质增生的严重程度确定治疗方案。如果患者表现为疼痛症状，可以选择保守治疗。需嘱咐患者以休息为主，少走路减少对局部的刺激，不能受凉，坚持每天烫洗，烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血

　　膝关节骨髓水肿，一般是由于外伤导致，可以经过磁共振检查明确诊断，多伴随膝关节肿胀、疼痛，可以经过膝关节制动，卧床休息或支具外固定等方法来治疗，一般需要3周。早期（2天内）膝关节冷敷，最好冰敷，2天后膝关节热敷，还可以口服非甾体类消炎止痛药物和消肿药物，如

　　膝盖的韧带如果表现出了拉伤，建议病人选择到就近的医院进行理疗，理疗的方法有很多，经过针灸以及烤电对已经损伤的韧带来进行恢复，能够促进韧带更快的恢复，还可以缩短病程，原本需要15天才能够恢复的病程，目前只需要7~10天就可以逐渐的恢复。因此建议病人到就近的医院

　　治疗膝盖滑膜炎的方法，主要包括以下几个方面：1.首先应去除病因，如果为外伤导致的，应注意膝关节部位制动，利于减少膝关节炎的产生，可促进关节炎逐渐吸收，达到平衡的状态。2.如果关节腔内的积液过多，正常进行关节腔穿刺，将积液抽出，在针对关节腔注入激素，可有效控

　　病人的膝关节肿痛需要看是不是外伤造成肿痛，一般在紧急企需要严格的制度冷敷48小时，在48小时以后可以适当的热敷，此外在这个时期可以静滴甘露醇或者口服地奥司明，迈之灵之类的药物，有很好的脱水指肿的作用如果膝关节及较多最快的消肿方法就是进行膝关节的穿刺，抽取多