快速治疗膝关节疼痛

　　膝关节侧面出现疼痛，需要考虑以下因素：第一、外伤，剧烈运动或者摔伤，可以导致膝关节侧面韧带或者一侧关节囊出现问题，导致侧面疼痛或者周围性疼痛。第二、腰椎间盘突出压迫神经，导致膝关节侧面疼痛或者麻木。第三、有可能是滑膜炎渗出或者血管炎渗出，导致膝关节积液

　　膝关节弯曲痛主要是膝关节后侧出现疼痛或者膝关节髌骨下出现疼痛，如果是膝关节后侧出现弯曲式的疼痛，有可能是半月板损伤引起的，需要做核磁检查明确诊断。如果是膝关节髌骨下出现疼痛，考虑是髌骨软化症，在膝关节弯曲时，髌骨关节摩擦产生疼痛感。如果是外伤引起的，膝

　　膝关节囊肿一般是指腘窝囊肿，主要考虑是以下因素导致的：第一、局部的滑囊、半膜肌等轻微腿伤导致的渗出。第二、腓肠肌和半膜肌的摩擦以及积液增多，引起的滑囊。第三、由于膝关节关节囊的后部分出现薄弱，膝关节积液增多，压力增大，形成了腘窝囊肿。第四、也可能是先天

　　得了膝关节积水的患者要多休息，避免膝关节着凉和劳累。同时要做相关的膝关节核磁共振检查，查明膝关节积水的原因。如果是由于结核、滑膜软骨瘤病或者是绒毛结节性滑膜炎导致的积水，要早期的针对原发病治疗；如果是由着凉、劳累而导致的，要注意休息，同时要用物理治疗和

　　膝关节是人体中最大的负重关节，保护膝关节可以采取以下措施：第一、减轻体重，体重过大的人对膝盖损伤较大。第二、避免半屈曲运动，比如打羽毛球、打乒乓等。第三、避免对膝盖造成过大、过重负荷的运动，比如爬楼梯、久蹲，都会对膝盖造成一定的损伤。

　　膝关节受损需要根据膝关节损伤的严重程度给予不同的治疗措施，如果膝关节受损比较轻微，可以通过石膏固定和支具固定两到三个月，一般都能恢复正常。如果膝关节受损严重，已经出现关节骨折以及半月板韧带损伤的情况，可以考虑手术治疗。对于半月板和交叉韧带损伤，可以在关

　　膝关节少量积液的治疗，一般采取卧床休息，制动或者是尽量少活动。然后通过烤电、热敷或者外敷中药膏药，比如双柏散。再者，可以口服迈之灵、脉络疏通颗粒促进积液的吸收，这样也可以帮助消肿。还可以用空针把积液穿刺抽出来，大体就是以上这些治疗。

　　年轻人膝关节疼痛的原因，主要是劳损或者过度运动引起。年轻人活动量比较大，膝关节软组织和韧带受到牵拉，从而导致疼痛的发生，部分可能会引起半月板的损伤。平常注意休息，减少活动量，给予局部理疗和热敷。疼痛明显的患者，可以口服活血和止疼药物。如果合并半月板损伤

　　膝关节疼痛需要结合患者实际情况进行处理，考虑是否存在关节外伤或者慢性劳损的情况，多见于运动员、体力劳动者，需要适当休息进行关节热敷并且服用活血化瘀的药物帮助症状改善。其次，考虑患者是否存在关节炎，比如痛风性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎，需要去风湿免疫科

　　膝关节软骨自我磨损如果是长时间过度行走或者膝关节部位长期负重摩擦引起，通过休息、减少活动量可以自我修复，但是如果磨损较为严重需要进行治疗，比如口服营养软骨的药物修复软骨，并且减少关节长期负重同时注意防寒保暖多吃富含优质蛋白和矿物质食物。