阴虚火旺失眠怎么调理？

　　肺阴虚火旺会引起人体出现手足心热或者是身体盗汗和低热症状，而且还会伴有咽喉疼痛或者是头晕，还会引起人出现皮肤干燥或者是口干、咽干、耳鸣，少数的病人还会伴有腰酸或者是遗精等症状，对身体健康有危害。肺阴虚火旺有可能是虚火炽盛导致，治疗期间要多吃蔬菜和水果，

　　菊花作用主要是以去实火为主，这是由于菊花味苦、性平，本草经集注当中记载主风头头眩肿痛，目欲脱泪出，除胸中烦热，安肠胃，恶风湿痹，主要用于外感风热导致湿热病症，其气味芳香可以输风散热达到清热效果，除此之外对于上火导致虚热也具有一定作用，其味苦，可以清降肺

　　人阴阳平衡就不会产生疾病，如果阴阳失衡就会产生疾病，同时阴气和阳气处于一种平衡状态，阴虚火旺是指人体阴气相对减少或者是绝对减少，从而出现阳气偏旺一种状态，当阳气相对偏盛时候，人体新陈代谢就会迅速加快，热量也会加多就会出现虚弱症状，这就是阴虚生内热。从中

　　在患者出现胃虚火的病情时，可能会出现口苦、口渴，吃饭比较多容易出现饥饿感、腹胀、腹部不适、消化不良、口干、口腔溃疡、食欲减退、胃脘胀痛、体重下降等症状。需要患者去当地公立医院的中医科进行详细的体质辩证，根据具体的辨证结果进行合适的药物治疗。

　　女性如果出现阴虚火旺出现心烦、失眠、潮热、盗汗、五心烦热或者梦中极易被惊醒，出现口干、口渴、两目干涩，多以心肝阴虚火旺为主，可以在中药上给滋肝养心、清热除烦，比如天王补心丹和一贯煎联合治疗。如果女性伴有月经量减少、色淡、经期提前、腰膝酸软、形体消瘦、不

　　在临床上阴虚火旺是指患者阴液不足，阳气相对旺盛的一种证型，像天秤一样，左边低下去，右边会高起来。但目前并没有阳虚火旺的这种证型，因为阳虚和火旺正好是相反的现象，阳虚的患者不会出现火旺，火旺的患者也不会出现阳虚，所以只有阴虚火旺，并没有阳虚火旺的现象。

　　虚火和实火的区别在于：一、虚火是本虚标实之证，实火是实证。二、症状不同虚火的症状有五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠等。实火的症状有咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、舌质红、苔黄、脉数等。三、治疗不同。虚火的治疗是以补虚降火为主，实火的治疗以清热泻火为主。

　　患者阴虚火旺气血不足，可以进行以下调理：一、饮食调理 。可以吃补阴及补气的食物，如板栗、桑葚、枸杞、黑豆、黑芝麻、大枣等。二、中药调理。可以应用中药治疗，一般原则以补气养血、滋阴降火为主。临床上常见的中成药有知柏地黄丸、八珍汤等进行加减。

　　阴虚火旺人可以用以下方法进行补气血：一、中药，中医认为阴血同源，可以用以下中药来补气血，如地黄、山茱萸、当归、川芎、黄芪、白术、当参等，常用中药方剂有生脉散、八珍汤等。二、饮食，可以吃补阴补血补气食物，如黑豆、黑米、桑葚、枸杞、大枣、鸡汤、板栗等。

　　男人阴虚火旺，可以进行以下调理：第一、生活调理。生活要规律不要熬夜，保证充足睡眠，饮食可以吃补肾阴食物，如黑豆、黑米、桑葚，枸杞等。第二、中药调理。常用中药有知母、黄柏、地黄、山茱萸等，常用中成药有知柏地黄丸。第三、运动调理。平时可以多做户外运动，如快