早晨起来嘴苦是怎么回事？

　　早晨起床口干、口苦有可能是胃火过旺、肝胆湿热、消化不良、口腔炎症、胃炎、积食等引起的。建议最好去找医生检查，如果是胃火过旺引起的，需要遵医嘱用牛黄解毒丸等清热去火的药物治疗。平时要保持口腔清洁。

　　睡眠状态下口腔内唾液分泌减少，晨起感觉轻微的口干是正常的，如果口干很严重，特别想喝水，可能是前一晚吃了太咸的食物。感觉口苦，有可能与慢性胃病、胃火或肝火旺盛有关。

　　早晨起来手指发胀，多数是白日从事活动过多，导致手部肌肉酸胀不适。其次也存在患有心脏系统疾病的可能性。建议睡前少喝水，适当休息。必要时去医院心内科就诊，进行相关检查。

　　每天早晨起来的时候腰痛可能由于床铺过硬、睡姿不正确以及局部受凉等因素诱发，还可能由于强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病诱发，应入院进行腰部CT检查以及彩超检查。

　　早上起床的时候眼皮浮肿分为生理性以及病理性，其中生理性大多由于睡觉前饮水过多、睡眠不足以及经常熬夜等因素诱发，病理性大多由于睑板腺囊肿、睑腺炎以及肾功能损伤等疾病诱发。

　　在早晨空腹的时候一般是不建议服用钙片的，钙片在进入肠胃之后，钙剂会沉积很容易引起结石的发生，而且对胃粘膜也会有一定的刺激，让胃酸分泌过多，导致胃部不适。建议您可以在食用早餐后再服用钙片。

　　早晨起来口苦考虑可能是患者的肝胆系统出现疾病引起的，比如慢性胆囊炎、胆囊息肉等等。也可能是胃肠动力较差，胆汁往胃内反流引起的。建议去医院进行胃镜、肝胆B超检查明确病因。

　　一般来说选择在早晨的六点到六点半左右进行身体锻炼是属于比较好的时间段，主要是因为此时的空气一般在一天中是属于最好的时候，空气清新，有益于身体健康发展，基本上锻炼的时间控制在半小时以上一小时以内最佳。

　　早晨空腹状态下是不建议食用苹果的，因为空腹状态下进食苹果容易刺激到胃肠道，而且也不利于营养的吸收。您可以在进食早餐之后2小时左右再吃水果。平时空腹状态下尽量食用一些清淡易消化的食物，比如小米粥、白米粥。

　　早上喝牛奶很容易出现拉肚子的情况，特别是在空腹喝牛奶的时候，多数是对乳糖不耐受或者对牛奶发生过敏所致。需要到医院检测是否有乳糖不耐受的情况，同时需要做过敏原筛查。另外，也与早上喝冷牛奶造成胃肠道功能紊乱有关，建议喝温热的牛奶。