喝什么汤降高血压的？

　　高血压是一种慢性疾病，长期的高血压常常会导致靶器官受到损害，是心脑血管疾病主要的危险因素，需要长期服用降压药物，饮食上还需以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的饮食为主。

　　年轻人患高血压首先需要遵医嘱服用降压药。其次还可通过日常饮食以及运动的方式进行调整，日常应多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量的进行运动，严格的对血压进行监控。

　　高血压主要以药物以及生活习惯改变来进行治疗，应入院进行血压检查，然后根据血压水平遵医嘱服用合适的降血压药物进行治疗。平时还应坚持进行轻中强度的运动，严格控制盐类食物的摄入。

　　如果160mmHg主要为收缩压的值，通常可以考虑为二级高血压，属于比较危险的一种类型。如果不及时治疗或者调节，容易诱发心脑血管疾病，比如心力衰竭、心肌梗死以及脑梗塞等。

　　对于高血压的患者，可以适当进食阿胶糕，能够起到补血益气以及增强免疫力的功效。但阿胶糕的成分中含有较多的糖分，所以患有高血压的同时还伴有高血糖，则要避免进食。

　　患有高血压以及痛风的时候，首先要避免吃高脂肪以及高盐的食物，比如炸鸡、咸菜、咸鸭蛋、油条以及肥肉等。另外，还要避免吃高嘌呤的食物，以免尿酸升高，比如海鲜、啤酒、香菇以及动物内脏等。

　　高血压患者年龄长期以来都以老年人居多，高发年龄段为50岁以上的中年人，但也有部分青年人患有该病。高血压早期的药物干预治疗效果是最好的。平常要避免多食用高胆固醇、高脂肪的食物。

　　高血压的患者可以适当吃海鲜，能够及时补充蛋白质等营养物质，但是在烹饪时需要少放调料。高血压的患者平时还需要积极运动锻炼，控制体重，遵医嘱按时使用降压药物积极治疗。

　　高血压可能是由于遗传、不良的生活方式等因素引起的，继发性的高血压还与肾脏疾病、内分泌病变、颅脑病变等因素有关。在确诊后，患者需要在医生的指导下使用降压药物积极治疗。平时饮食需要以低脂、低盐为主，多运动。

　　患有高血压时最好不要抽烟，因为烟中含有具有刺激性的尼古丁、焦油等有害物质，抽烟会对患者的血管造成刺激，使得血管发生痉挛收缩，从而诱发血压升高症状的出现，可能还会对患者的脑神经造成不利影响。