我的抑郁症怎么治愈？

　　抑郁症是一种精神类的疾病，患者是因为精神受到重大刺激引起的，所以患者是不能再受到精神上的刺激的，也不要让患者想起以往不良或者是不开心的生活经历，家人应该多与患者交流沟通。

　　首先在睡前可以通过泡脚、听舒缓的音乐进行放松，以及喝一杯温牛奶，可以帮助入眠。其次，若失眠严重，影响第二天正常工作、学习，建议在医生的指导下，口服镇静催眠的药物入眠。

　　抑郁症的患者需保持良好的心态，不要过于紧张或者焦虑，以免抑郁症加重。你可以适当的锻炼身体，做自己喜欢做的事情，自己不要胡思乱想。如果抑郁症比较严重，还需使用抗抑郁的药物治疗。

　　症状较轻的患者可以进行自我治疗，比如改变生活和工作环境、外出旅游散心和朋友倾诉等。如果患者已经出现自残行为，或者是明显的性格改变，自我治疗的效果有限，最好去心理科就诊，进行心理干预，遵医嘱服用治疗郁的药物，如氟西汀、舍曲林等。

　　抑郁症的病因目前不是很明确，目前医学上认为是长期的处于情绪低落状态造成的该结果；患者会有明显的焦虑情况，若是长期的处于负面情绪中，患者还会有自杀倾向，患者需要通过服用药物，积极配合治疗的方式去帮助疾病恢复。

　　焦虑症的患者需要遵医嘱服用抗焦虑的药物治疗，同时做一些自己感兴趣的事情，避免患者一直的处于负面情绪中，而抑郁症患者需要遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗，积极的与他人分享，主动的倾诉不良情绪。

　　女性抑郁症患者表现为对周围的事物缺乏兴趣，对任何事情都没有感觉，很难从生活中去获得快乐；该疾病的患者还会有情绪焦虑、紧张等情况，有部分的患者会有坐立不安、食欲不振等表现。

　　抑郁症的患者长期的处于低落情绪中，会有想要轻生的念头；抑郁症患者脑内的五羟色胺、去甲肾上腺素分泌减少，就会导致抑郁情绪，这是导致患者自杀倾向的主要原因。

　　您若是想要去医院检查自己是否患有抑郁症，则价格一般在五百元左右。但是因为目前各个地区之间的收费情况都存在差异性，所以具体检查所需要的价格，需要以您实际缴纳的金额为准。

　　如果您目前患有中度抑郁症，则可以不用进行住院治疗，建议您在平时需要多进行自我心理的疏导，缓解抑郁的心理状态。也可以遵医嘱使用一些抗抑郁类的药物进行治疗，促进病情的恢复。