L5和S1椎间盘突出？

　　腰椎间盘突出症是腰椎间盘的一种退行性改变，一般来说，椎间盘轻度膨出是不要紧的，但是也需要积极治疗，防止病情的加重，可采取按摩、理疗、牵引等方法治疗，另外平时要增加休息的时间，不要过于劳累。

　　患有椎间盘突出的患者，如果对您的腿神经造成了压迫，从而引发了腿疼的症状，则可以治疗。建议患者在近期需要多休息，并且可以遵义对局部进行针灸，或是使用一些营养神经类的药物进行治疗，缓解腿疼的症状。

　　由于腰间盘突出而引起脚麻的症状时，首先需要及时到医院进行检查，查明具体的轻重程度。轻者需要=遵医嘱服药治疗，同时局部采用理疗的方式进行缓解，例如针灸、按摩、推拿等。重者需做手术治疗。

　　如果您目前存在椎间盘突出的情况，则较难自愈。建议您在平时需要多休息，避免长期保持同样的姿势，您可以多对腰部进行按摩以及热敷，也可以遵医嘱对局部进行针灸，促进病情的恢复。

　　腰椎间盘突出手术并不是首选的治疗方法，采取椎间盘切开减压手术，创伤比较大，但成功率比较高，成功率在90%左右，但术中如果损伤神经根，术后可能会出现下肢麻木的症状。

　　腰4、5椎间盘突出患者会出现腰部疼痛，以腰骶部疼痛为中心，如果神经管受压，疼痛可放射至大腿后侧和小腿外侧，一直延伸至足部。同时还会出现下肢麻木感。如果突出的椎间盘压迫马尾神经，会出现大小便功能障碍。

　　首先可以平躺时在腰部垫上薄垫，缓解不适，其次可适当的做腰部活动进行锻炼，如平板支撑，锻炼背部肌肉，可以进行按摩、针灸理疗，若症状严重可去医院选择手术进行治疗。

　　椎间盘轻度突出的患者首先可以给予药物的治疗，常见的药物包括颈腰康胶囊、甲钴胺片等。同时还可以配合一些理疗，如微波、针灸等，平时避免提背重物，养成睡硬板床的习惯。

　　椎间盘镜和椎间孔镜都是用于治疗腰椎盘突出，两者不同是孔镜没有切口，只做皮肤的穿刺；在椎间孔放置内镜，不会导致脊柱稳定性的下降，椎间盘镜需切掉部分正常椎板以及韧。

　　你需卧硬板床休息，可以通过牵引、按摩、针灸、理疗等方法治疗，促进疾病消失。你平时避免剧烈的运动，不要长期维持一个姿势，以免疾病加重。如果保守治疗效果不好，疾病造成的不适比较严重，需通过手术治疗。