失眠怎么办？

　　抑郁症的治疗收费与治疗方式及治疗时间有关。如果患者是轻度抑郁症伴有失眠症状，可就医通过服用药物缓解，费用大约在100~200元左右。如果患者是中重度的抑郁症，则需要住院治疗，费用在几千元不等，具体收费以患者治疗方式为主。

　　气血不足会引起失眠的现象，因为气血不足时，脑部会出现缺氧、缺血的情况，进而会影响睡眠质量。同时还会出现皮肤干燥、食欲不振、头晕、耳鸣等表现。在确诊为气血不足后，则需要在医生的指导下使用补血益气的中成药积极治疗。

　　低血压可以引起失眠的现象。如果出现低血压，则会引起脑部供血不足、神经衰弱等现象，从而引起失眠。出现低血压后，您需要适当摄入钠盐，同时需要多运动锻炼，改善低血压的状态。

　　酸枣仁是可以治失眠的，酸枣仁中含有有机酸、皂苷、黄酮苷等多种营养成分，有镇静安神、养心助眠的作用，尤其对于失眠者疗效明显。平时可以将酸枣仁与大米熬成粥食用。

　　失眠心跳快考虑是植物神经功能紊乱多导致，其次考虑是精神紧绷、心肌缺血、甲状腺亢进等因素导致，建议患者到医院进行甲状腺功能检测，同时进行心脏超声等相关检查，来排除心脏出现器质性病变可能。

　　失眠恐惧症有被治愈的几率，患者积极的进行全病程系统规范治疗，可以达到临床治愈。患者需要通过药物治疗、心理治疗和物理治疗疾病。患者需要使用抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗，平时要保持良好的心态。

　　首先需要保持规律的生活习惯，保持良好的饮食习惯。此外不要长期熬夜或者过度的劳累，不要吃辛辣刺激的食物，不可以大量的饮用咖啡、浓茶，以免影响夜间睡眠质量。失眠比较严重的人，可以使用安眠药物治疗。

　　严重性失眠的患者最好去找医生检查和治疗，可以遵医嘱用镇静催眠的药物缓解。如果是神经衰弱导致的，则需要联合用安神补脑液缓解。平时要保持心情舒畅，避免劳累。睡觉前用热水泡脚，也有利于促进睡眠。

　　失眠特别严重时可以挂神经内科，通过做脑电图、脑部核磁共振检查，排除脑部疾病。若诊断是因为神经衰弱引起的，需要服用安神助眠的药物治疗。治疗期间应该放松心情，注意休息，避免过度劳累。

　　出现失眠症状的时候，患者最好去医院检查。如果是植物神经功能紊乱引起的，需要遵医嘱用谷维素或安神补脑液缓解。症状比较严重的患者，则需要用镇静催眠的药物治疗。晚上睡觉前用热水泡脚也能改善睡眠。