月经期艾灸哪个部位？

　　艾灸部位出水说明是机体蒸发的汗液，在皮肤表面凝结所形成，主要与人体内的寒湿之邪在艾灸过程中排出体外有关。建议不用过多担心，这是正常的现象，艾灸之后注意身体保暖即可。

　　来月经是可以贴艾灸贴的，艾灸可以排出体内的湿气以及毒素，可以有效的缓解痛经现象，不过如果你本身月经量就很大，那最好不要艾灸了，因为艾灸同样还具有活血的作用，有可能导致经量更多。

　　艾灸具有疏通经络的作用，可以艾灸足三里穴位，也可以将艾灸条点燃后放入温灸器中，将温灸器滚动于经络或者患处四周。患者平时要注意小腹的保暖，不吃含寒凉的食物，以免妇科疾病加重。

　　你艾灸一个穴位的时间可以在10-15分钟左右，一般艾灸总时间不要超过一小时。因为身体情况不一样，所以艾灸的频率不好确定。你在艾灸的时候需注意温度要适宜，以免导致局部皮肤烫伤。

　　月经期间是否可以艾灸需要根据具体情况而定。如果平时有宫寒的现象，如手足发凉、腹痛、月经血块等，则可以进行艾灸缓解。如果属于阳热体质，平时有怕热的症状，则月经期间不可以艾灸。

　　艾灸中午做效果最好，此时阳光充足，利于阳气生发，夏季艾灸效果好，符合冬病夏治的理论。艾灸具有温经通络、行气活血、扶阳固脱、延年益寿的功效，能促进血液循环，改善胃寒、宫寒，缓解女性痛经。

　　您在进行完艾灸之后，身体的毛孔呈张开的状态，并且此时的身体代谢能力比较强，所以建议您至少要在艾灸之后的两个小时左右再吃水果，并且进食的水果需要保持属性的温热，不要吃寒凉的水果。

　　艾灸是中医上常见的诊疗手段，而无烟艾灸和有烟艾灸一般区别不大。但是需要注意无烟艾灸尽量选择正规厂家生产的无烟艾条，避免贪图便宜使用不符合规范的艾条，从而对人体造成不良的影响。

　　艾灸烫伤表现为艾条火星接触皮肤引起的烫伤，而水泡是结束艾灸半小时后，摒弃艾香，出现的水泡，如果艾灸中出现水泡，表示体内湿气较重，有利于健康，可以用消毒的针刺破，涂抹碘伏后，自然愈合。

　　宫寒的女性艾灸时主要以下腹部为主，可以对气海、关元、神阙、天枢等穴位进行艾灸，其次也可选择远端取穴，如对足三里、血海、百会等穴位进行艾灸，都可起到促进血液循环、温经通络以及改善宫寒的作用。