孕妇失眠如何改善呀？

　　孕妇总是失眠与精神紧张、压力过大、情绪抑郁等因素有关，很可能会导致胎儿宫内发育迟缓，甚至会引起早产，部分胎儿娩出后还会有智力缺陷。建议孕妇保持乐观的心态，避免不良情绪。

　　孕妇肠胃炎导致拉肚子时需要适当补液，防止出现脱水。同时要密切关注胎儿的情况，由于流产或者早产的先兆。此外，还需积极使用抗生素控制感染，如红霉素、氨苄霉素等，对母婴都是比较安全的。

　　孕妇患肠胃炎之后多数会出现腹泻、呕吐等现象，需要及时补液，可适当饮用糖盐水，以免体内电解质紊乱。同时可以对症使用蒙脱石散来收敛肠道内的水分，并应用安全指数较高的抗生素，如红霉素等。

　　妊娠期糖尿病主要临床表现是多饮、多食、多尿等，如果孕妇体重超过了90千克，很可能生出巨大儿。建议积极调整饮食，多吃新鲜的蔬菜，按时去医院复查，必要时可使用胰岛素控制血糖。

　　孕妇风热感冒是由于风热之邪入侵所致。如果症状较轻可不用药，多喝点水，保持室内空气流通，晚上用温水泡泡脚，适当增添衣物。重者可酌情应用安全指数较高的中成药，如板蓝根颗粒等。

　　孕妇被狗抓伤后立即清洗伤口，使用酒精或者是碘伏进行消毒灭菌，及时去医院检查，遵医嘱接种狂犬疫苗避免出现感染。注射期间禁止吃海鲜，保持局部的卫生清洁，尽量不要熬夜。

　　孕妇补充钙剂一般不会导致便秘的症状出现，因为体内的钙离子增多会导致平滑肌收缩能力增加。可以适当的吃一些含有纤维素的食物，多喝水润滑肠道，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　孕妇是可以适当的吃一些燕窝的，燕窝中含有大量的矿物质、微量元素以及蛋白质等，具有促进胎儿身体发育的作用，还可以提高孕妇身体的抵抗力，但是尽量选择正规的不含添加剂的燕窝。

　　在妊娠期间发生甲亢，要先明确甲亢的原因，然后进行及时治疗。如果患者之前就患有甲亢，怀孕后症状更加严重，可以口服丙硫氧嘧啶来控制甲亢的症状，可以通过胎盘监测甲功，及时的调整药物的剂量。

　　孕妇小便疼痛，可能是泌尿系统疾病的原因，常见的有尿路感染，与孕妇抵抗力下降有关。建议：你到医院进行尿常规检查，如果确诊有炎症，需要使用抗炎的药物进行治疗。平时勤喝水，勤排尿。