孩子睡觉一惊一乍的还烦？

膝关节酸痛最多见的病症就是骨关节炎，此外滑膜炎也是导致膝盖酸疼的多见症状。再有，副韧带损伤也会有这种酸痛感。若是骨关节炎，可能是因为长期过度劳动，导致骨关节负重过度，关节之间表现出磨损，因此导致骨关节炎和。也有可能关节磨损严重，积累过多滑膜液。建议病人去神

晚上睡觉脚抽筋原因比较多，最多见的原因就是缺钙，低钙血症会造成肌肉神经兴奋性增强，因此会造成脚抽筋现象，病人常在睡眠中被疼醒，另一种原因就是局部受凉，还有就是过度疲劳，同时要想到下肢动静脉闭塞可能性，建议病人及时就诊进行双下肢血管超声，骨密度，微量元素等检

睡醒后背痛，这种休息后的疼痛，考虑是因为局部循环不好。多见于经常怠惰，尤其是经常坐在办公室上电脑的白领病人。这类病人往往保持姿势过长，手向前，双手敲击键盘，或从事一些文书活动，这种动作造成背部肌肉僵硬，局部循环不良。对于这种情况，要改变工作方式，不要保持姿

睡觉肩膀疼考虑以下疾病：（1）颈椎病，可有头晕、颈肩部疼痛，也可伴随上肢疼痛、活动不利、手麻木感，睡觉时肩膀因受压疼痛加重。做个颈椎CT或磁共振可以明确诊断，给予推拿按摩理疗即可。（2）肩周炎：肩膀疼痛，活动或睡觉受压时疼痛加重。给予理疗或打封闭针治疗即可。（

侧身睡觉肩膀疼可能是缺钙造成，平时要多补充营养丰富的含钙量高的食物，如动物肝脏、大骨头汤、鸡蛋等。日常要适量的参加活动来增强体质。也可能是肩周炎，就需要多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩大有好处，再配合中

晚上平躺睡觉腰疼的原因有很多。首先，可能是由于病人平时睡觉姿势不当，引发腰肌劳损、腰间盘突出等表现导致的。而当病人表现出泌尿系统结石时，也会有平躺睡觉腰疼的症状。其次，也可能是由于腰部受到挤压或者撞击，造成肌肉组织受到牵拉或者发生损伤导致的。此外，当骨盆以

晚上睡觉时表现出腿抽筋的原因是由于睡觉姿势不良，压迫局部，而造成血液循环不通畅，造成肌肉痉挛，表现出抽筋的症状。还见于过度劳累的病人，由于过度劳累而造成乳酸堆积于下肢，使肌肉痉挛，晚上腿脚容易表现出抽筋的症状。晚上睡觉腿抽筋还见于低钙所造成的症状，病人会表

睡觉时间长了，感到腰痛，考虑可能是时间较长地姿势不变化、局部肌肉韧带缺血等造成疼痛，也有可能是肾虚的表现，平时要注意多运动，促进局部的血液循环，有助于改善此症状。若是肾虚造成的腰痛，就需要减少性生活频率，可以在医生指导下，给予滋阴补肾的药物治疗，比如六味地

早晨起来脚后跟疼痛，可能由于床铺太硬，因此造成脚后跟睡觉时受压造成的疼痛。这时可以经过将床铺加软或者适当改变睡觉体位，解除睡觉时对脚后跟的压迫，这样就可以缓解症状。还有可能会因为脚后跟跟腱炎造成的疼痛，因为脚后跟跟腱炎可能经过白天一天的活动后，造成脚后跟跟

每天睡觉起来腰疼，可能和不正确的睡姿有关；还可能是由于平时长期的站立或久坐、经常性负重弯腰、腰部受凉等因素造成的腰肌劳损造成的，一般适当活动、多休息、局部热敷后即可明显缓解。腰肌筋膜炎等无菌性炎症也可能会造成腰疼的症状；除此之外，风湿、类风湿性疾病，比如痛