经常半夜醒来睡不着是什么原因？

　　孩子出现半夜突然大哭的情况，可能是因为孩子饿了引起的，或者是由于孩子所处的环境过于聒噪导致的。除此之外，也可能是因为尿不湿湿了或是孩子缺钙等原因造成的。

　　半夜总是全身酸痛可能是呼吸道感染病毒、感冒引起的，还有可能是剧烈运动，乳酸堆积导致的，或者是肾虚引起的。您可以对体温进行测量，若发烧超过38.5度，还需要到医院的呼吸科做血常规检查。

　　半夜胸口闷，可能是不稳定性心绞痛，通常出现在过度劳累之后，患者可以舌下含服硝酸甘油来缓解症状。也可能是器质性原因造成的，例如冠心病、心脏病等。还可能是精神过于紧张焦虑造成的。

　　4岁的孩子总是在半夜发烧，一般考虑是由于免疫力的低下，引起细菌、病毒等病原体的感染所致，常见的诱发因素是受凉、过度劳累等。您需要及时给孩子进行降温，并且需要带孩子去医院进行血常规、C反应蛋白等检查。

　　半夜口渴可能由于晚饭过咸以及饮水不足等因素诱发，或者是由于糖尿病、甲状腺功能亢进以及阴虚火旺等疾病所致，应入院进行糖耐量试验检查以及甲状腺五项检查。建议：晚饭应以容易消化的清淡食物为主，忌辛辣刺激的食物。

　　半夜突然心慌难受无法入睡，需要考虑是否为低血糖引起的症状，与饮食不当有关。其次也可能是贫血、心力衰竭等情况造成的。建议养成良好的饮食习惯，保证三餐合理，必要时去医院心内科就诊。

　　小孩子每天半夜的时候哭闹可能由于饥饿、大小便、睡眠环境不适宜以及睡眠质量下降等因素诱发，如果哭闹较为频繁，可能由于缺钙、微量元素缺乏以及佝偻病等因素诱发，应入院进行微量元素检查。

　　睡觉到半夜突然出现剧烈的头痛症状，这可能是急性脑血管疾病引起的，比如脑出血、小脑梗死，其次也可能是因为蛛网膜下腔出血引起的剧烈头痛症状。建议您去医院做头颅CT检查，对症治疗。

　　半夜吃东西可能会导致热量不消耗，引起肥胖，还会诱发脂肪肝以及高脂血症。而且晚上胃肠功能比较低下，可能会导致消化不良。此外，半夜吃东西还会诱发肾结石，所以尽量不要在半夜吃东西。

　　总是半夜咳嗽可能是因为环境寒冷以及干燥导致的，或者是因为慢性咽炎、肺炎以及支气管炎等导致的。可以适当的吃一些润肺的食物，如雪梨、枇杷以及川贝等，注意身体的保暖。