得了抑郁症怎么来控制呢？

　　抑郁症患者会出现情绪低落、悲观、性欲下降、焦虑不安、自杀倾向、兴趣减退、食欲变化、乏力、思维缓慢、工作效率降低、不愿与人交流等现象。如果出现以上症状，建议及时就医进行检查治疗。

　　抑郁症一般是可以治愈的，抑郁症患者会出现自卑、情绪低落、失眠等症状。患者需积极进行心理疏导，多与家人和朋友沟通交流。积极参加社交活动，可参加跳舞、书法兴趣班，丰富业余生活，疾病是可以慢慢治愈的。

　　抑郁状态主要是指抑郁的程度比较严重，并且达到了抑郁的症状标准，但是病程不够；而抑郁症符合诊断的标准，并且病程较长，无论是抑郁状态还是抑郁症，都需要在早期发现时积极治疗。

　　抑郁症可以分为重性抑郁、隐匿性抑郁、双相障碍的抑郁期、心因性抑郁、心境障碍、.经前期综合征等。当出现抑郁的情况时，需要及时到医院就诊，并且在平时多与他人交流，保持愉悦的心情，并且坚持进行体育运动。

　　抑郁症药物需要在医生的指导下合理服用，大部分患者需要长期服用，会出现口干、排尿困难、恶心、厌食、便秘、失眠等，其次会对肾脏造成一定的损伤，建议您在平时保持愉悦的心情，并且坚持进行体育运动。

　　抑郁症属于一种精神障碍，应该去医院挂精神科，抑郁症的发病率是比较高的，尤其的中年人群发病率比较高，轻度的抑郁症，通过自我调节可以改善症状。中度或重度抑郁症需要接受正规的治疗。

　　偶尔出现轻生的念头，不一定就是抑郁症，可能是生活或工作中遇到了难以解决的事情。有轻生的想法如果持续时间较长，不管是有原因，都可能与抑郁症有关。抑郁症患者会觉得生活没有希望，即使没有出现重大变故，也会有轻生的想法。

　　产前抑郁症表现为情绪低落、多愁善感、悲观绝望、思维迟缓、记忆力减退、浑身发懒、言语少、食欲减退，严重时甚至会有自残、自杀的想法和行为。孕期要做好心理调节，如果抑郁症状严重，需要接受心理治疗。

　　得了抑郁症并不等于废了，抑郁多数患者经过治疗，都可以缓解症状，一般都能恢复到正常状态。轻微的抑郁症甚至不需要药物治疗，通过自我调理，很多患者都可以改善症状，部分患者需要接受心理治疗。

　　青少年抑郁症一般需要治疗一个半月至两个月左右，具体时间无法明确，与患者的病情程度有一定关系。在治疗期间，家长应多与孩子交流，站在孩子的角度思考问题，理解孩子。