女性的月经周期一般都是在21-35天,大部分的女性每个月生理期的时间都是没有较大变化的,但是也有部分女性生理期一直都不准确。一般在生理期前女性都会有胸部胀痛、阴道排液增多等症状。
来月经时头痛属于经期综合症,与机体对激素分泌的高敏感性有关,如果症状较轻,可以进行热敷或适当按摩。症状严重时可服用收缩平滑肌的药物治疗,也可服用养血调经,疏肝理气的中成药。
月经偶尔提前四五天也是正常的现象,如果超过5天,可能与卵巢、子宫功能衰退或器质性病变有关,精神因素和药物因素也可能会导致月经提前。如果月经周期明显缩短,应及时就医检查。
月经期第1天,小腹有轻微坠痛或腰酸都是正常的,可以通过热敷来缓解,用温热水泡脚可以促进血液循环,也能够改善经期不适,如果经常出现严重的痛经症状,不排除与妇科疾病有关,月经结束后应及时就医检查。
月经后减肥,应该控制饮食,尽量少吃主食,改用粗粮代替主食,多吃蔬菜和低糖水果,同时要适当锻炼,保证每日机体基础代谢率大于摄入的热量,坚持一段时间才能达到明显的减肥效果。
怀孕早期使用早孕试纸测试结果也不一定准确,最好到医院做血hcg检查进一步确诊。如果确定没有怀孕,应该做激素6项和B超检查,看是否存在内分泌失调或患有其他妇科疾病。
如果月经周期在28天左右,月经前14天是排卵日,排卵日前5天后4天都属于排卵期,如果月经期是7天,月经干净后,2-3天左右会进入排卵期,排卵期会持续9天左右,排卵期同房怀孕的几率比较高。
贫血时来月经,如果贫血不严重月经量正常可能不会有明显的不适,如果月经量较大或贫血本身比较严重,可能会出现头晕、乏力、心跳加速、气短等症状。缺铁性贫血可以补充铁剂,同时可以进行食补。
月经期应禁止同房,月经没有干净就同房,容易引发宫腔感染,也容易导致出血增多,经期延长。同房后应及时口服抗生素,预防感染,同时可使用抗菌消炎的中成药洗剂清洗外阴。如果引起经期延长,应就医治疗。
每次来月经都头疼,考虑是经前期综合症,月经期前,体内激素水平波动机体对激素波动的高敏感性,会导致经前期综合症,体内5-羟色胺分泌不足也会引起经前期综合症。如果症状比较严重,需要使用药物治疗。
月经推迟5天属于正常范围内,如果月经周期整体向后延迟5-7天,可能与甲状腺、下丘脑及卵巢激素分泌异常有关。从中医角度来说,也可能与气血虚、情志失调有关。可以做激素六项及相关检查明确病因。