大姨妈来了很痛怎么办?

侍孝远 2025-06-11 05:25:00 1

  出现痛经现象,可以进行小腹部的热敷,喝一点红糖姜茶来缓解。放松心情,注意休息,不要吃生冷的食物。不要进行剧烈的运动,比如跑步,游泳等等。如果症状十分严重,可以口服布洛芬进行治疗。

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