得了脂肪肝如何是好？

　　患有脂肪肝可以在平时多喝绿茶、红茶、乌龙茶等，对脂肪肝有一定的帮助，但是单纯的通过喝茶，并不能够将脂肪肝去除，需要在医生的指导下使用保护肝脏内药物，并且在平时不要吃过于油腻的食物。

　　女性患有脂肪肝，建议您在平时保证饮食的清淡性，不要吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，其次需要在医生的指导下使用保肝类药物，并且坚持进行体育运动，定期到医院进行检查。

　　脂肪肝做B超检查时，一般不会发现肝肿大，仅会显示肝脏部位前场回声增强、远场回声减弱、肝内管道结构不清等特征。患有病毒性肝炎、肝硬化、肝癌或肝脏转移性肿瘤可能会显示肝肿大。

　　脂肪肝多数是饮食不当引起的，与脂肪堆积过多有关。建议纠正不良饮食习惯，吃清淡易消化的蔬果，满足维生素的摄入。少食多餐，避免暴饮暴食。注意粗细粮搭配，保证蛋白质摄入充足。

　　脂肪肝的治疗方式是定期去医院进行肝功能检查，如果出现转氨酶的异常，则需要遵医嘱使用调脂保肝的药物积极治疗。常见的预防措施是饮食的调整，平时需要避免食用高脂高热量的食物，同时需要多进行有氧运动锻炼。

　　目前脂肪肝的主要预防措施是饮食的控制，平时需要少吃肥肉、动物内脏、蛋黄等脂肪含量丰富的食物，并且需要积极运动锻炼，注意体重的控制。如果出现脂肪肝，则需要遵医嘱使用降酶保肝的药物积极治疗。

　　脂肪肝患者想要通过饮食调理身体，饮食中就应该进食些富含维生素、膳食纤维等物质的食物，主要包括燕麦、荞麦、玉米、海带、黑木耳、苹果、山楂等，食用后能够帮助患者缓解病情；平时还需要多参加运动。

　　患者有转氨酶高情况出现时，可能是患有脂肪肝，主要是因为由于患者的肝脏部位有较多的脂肪存在，而肝脏无法完全代谢脂肪，使得肝细胞发生变性坏死导致的；通常提示患者肝细胞受到损伤。

　　重度脂肪肝有6年，一般情况下是服用降脂药来缓解，比如阿西莫司、普伐他汀等。平时也需要低脂饮食，戒除不良的习惯，比如喝酒、熬夜等，同时适当地增加活动量，来提高机体的新陈代谢能力。

　　因为现代人喜欢吃高热量的食物，脂肪肝的发病率逐年升高，女性脂肪肝患者如果脂肪肝不严重平时会没有什么症状，如果是重度脂肪肝会出现食欲不振、恶心、反酸、厌油、肝区不适、腹胀等表现。