乳腺增生的治疗方法是什么?

　　要想预防乳腺增生，建议患者保持情绪稳定，适当进行运动锻炼，帮助增强体质。平时选择吃清淡易消化且有营养的食物，尽量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、大葱等等。

　　双侧乳腺增生一级不属于严重性疾病，患者可能会出现乳房疼痛以及乳房肿块等症状，临床上心理疏导以及改善生活习惯治疗为主。建议：乳腺增生患者应保持饮食清淡，避免摄入雌激素丰富以及辛辣刺激的食物。

　　怀孕期间乳腺增生会出现乳房疼痛以及局部肿块等症状，轻中度的乳腺增生不需要进行特殊治疗，临床上以心理疏导以及生活习惯改变治疗为主。建议：患者出现乳房疼痛症状时可以使用热毛巾进行局部热敷，缓解不适症状。

　　双侧乳腺增生的患者在B超检查后，如果乳腺没有明显异常病变，通常可以不用治疗，定期复查。在此期间可以运用软坚散结以及活血化瘀类的中药进行调节。并且还可以通过艾灸的方式促进乳腺经络疏通。

　　乳腺增生是比较常见的乳腺良性疾病，如果钼靶检查没有明显异常，患者可以先不进行治疗，定期去医院复查即可。平时尽量不要吃含有雌激素的食物，如蜂王浆、鲫鱼等。还需要保持心态平和，不要总是生气。

　　如果您目前患有乳腺增生，并且乳房部位存在肿块，建议您在近期需要保持乳房部位的清洁，并且可以遵医嘱使用乳癖消等药物进行治疗，从而促进乳腺增生情况的恢复。平时避免进食刺激性的食物。

　　哺乳期乳腺增生患者，如果没有明显的症状，定期进行复查即可。如果频繁性引起乳房疼痛，就需要遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸等药物治疗。对于乳腺增生比较严重者，最好还是及早手术治疗，预防增生的乳腺组织恶变。

　　双侧乳腺增生多是由于体内激素异常分泌所致，可根据患者的病情程度来选择不同的治疗方法，有药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法。平时需调节好情绪，不可过于劳累。

　　哺乳期乳腺增生的女性患者一般采取保守治疗的方法，如果使用药物治疗易对宝宝的生长发育产生影响。建议通过热敷、按摩等物理疗法缓解疼痛，改善血液循环，减少涨奶的时间，必要时使用吸奶器。

　　乳腺增生患者可以适当的吃葛根，不会对乳腺增生造成太大的影响，建议您在平时保持愉悦的心情，不要经常生气，可以使用毛巾热敷胸部。其次需要坚持进行体育运动，多吃新鲜的蔬菜水果。