乳腺增生按摩法(一)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部.先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。乳腺增生按摩法(二)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。乳腺增生按摩法(三)揉,捏,拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次.左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
要想预防乳腺增生,建议患者保持情绪稳定,适当进行运动锻炼,帮助增强体质。平时选择吃清淡易消化且有营养的食物,尽量不吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、大葱等等。
双侧乳腺增生一级不属于严重性疾病,患者可能会出现乳房疼痛以及乳房肿块等症状,临床上心理疏导以及改善生活习惯治疗为主。建议:乳腺增生患者应保持饮食清淡,避免摄入雌激素丰富以及辛辣刺激的食物。
怀孕期间乳腺增生会出现乳房疼痛以及局部肿块等症状,轻中度的乳腺增生不需要进行特殊治疗,临床上以心理疏导以及生活习惯改变治疗为主。建议:患者出现乳房疼痛症状时可以使用热毛巾进行局部热敷,缓解不适症状。
双侧乳腺增生的患者在B超检查后,如果乳腺没有明显异常病变,通常可以不用治疗,定期复查。在此期间可以运用软坚散结以及活血化瘀类的中药进行调节。并且还可以通过艾灸的方式促进乳腺经络疏通。
乳腺增生是比较常见的乳腺良性疾病,如果钼靶检查没有明显异常,患者可以先不进行治疗,定期去医院复查即可。平时尽量不要吃含有雌激素的食物,如蜂王浆、鲫鱼等。还需要保持心态平和,不要总是生气。
如果您目前患有乳腺增生,并且乳房部位存在肿块,建议您在近期需要保持乳房部位的清洁,并且可以遵医嘱使用乳癖消等药物进行治疗,从而促进乳腺增生情况的恢复。平时避免进食刺激性的食物。
哺乳期乳腺增生患者,如果没有明显的症状,定期进行复查即可。如果频繁性引起乳房疼痛,就需要遵医嘱服用乳癖消、逍遥丸等药物治疗。对于乳腺增生比较严重者,最好还是及早手术治疗,预防增生的乳腺组织恶变。
双侧乳腺增生多是由于体内激素异常分泌所致,可根据患者的病情程度来选择不同的治疗方法,有药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法。平时需调节好情绪,不可过于劳累。
哺乳期乳腺增生的女性患者一般采取保守治疗的方法,如果使用药物治疗易对宝宝的生长发育产生影响。建议通过热敷、按摩等物理疗法缓解疼痛,改善血液循环,减少涨奶的时间,必要时使用吸奶器。
乳腺增生患者可以适当的吃葛根,不会对乳腺增生造成太大的影响,建议您在平时保持愉悦的心情,不要经常生气,可以使用毛巾热敷胸部。其次需要坚持进行体育运动,多吃新鲜的蔬菜水果。