来月经可以吃李子吗？

　　怀孕期间可以少量食用李子，李子属于酸性食物，其含有大量的维生素以及纤维素，孕期女性可能会出现反胃恶心以及食欲不振等现象，其可以通过食用李子来起到开胃健脾、美容养颜以及生津止渴等作用。如果孕妇患有胃病，则最好不要食用李子，以免导致胃酸分泌增多。怀孕期间还

　　孕妇一般能吃李子。李子是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，怀孕的女性食用后有利于补充体内所需营养成分，进而促进胎儿更好的生长发育，同时还能够增强自身抵抗力和免疫力，有益于胎儿和母体的健康，因此可以适量的食用李子。食用李

　　孕妇吃李子对胎儿不会产生不良的影响。李子中含有丰富的营养，如维生素、纤维素、氨基酸、钙等矿物质。可以补充机体所需的营养，促进胎儿的生长发育。而且还可以补充机体的叶酸，防止胎儿神经管的畸形。其次可以促进胃肠道的蠕动，促进机体的消化能力，可以增强食欲，还可

　　李子属于平性的水果，其含糖量也并不是很高，食用后一般不会引起上火，李子本身还具有清火、生津的功效，尤其适合阴虚发热的患者食用，李子中含有多种维生素B1、维生素B2、维生素C，还有多种微量元素，正常人每天可以100-200g李子，对身体健康有好处，不建议多吃。有腹泻

　　孕早期可以吃李子，在怀孕前三个月的时候，因为身体激素分泌发生改变，孕妇会出现食欲不振、喜酸等表现，此时吃李子可以帮助增强食欲，还能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消化吸收也很有好处。在怀孕期间建议选择一些营养丰富的食物，同时避免刺激性食物的摄入，以免对身

　　怀孕初期是可以吃李子的，李子性平、味甘、酸，有生津止渴、清热的功效，而且李子中还含有大量的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素等营养物质。女性怀孕期间吃李子可以补充身体所需的一些营养物质，还可以缓解恶心、呕吐、食欲不振、嘴苦等症

　　怀孕可以适当吃李子，李子富含多种营养，如维生素、胡萝卜素、蛋白质以及各种微量元素，可以补充孕妇的营养，而且食用以后，可以促进胎儿生长发育，还能预防孕妇贫血。但是由于李子含有大量的果酸，一次不可以吃太多，否则容易刺激肠胃，导致腹痛及腹泻，并且如果本身脾胃

　　孕妇是能适当吃一些李子的，因为李子中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素，能满足孕妇的营养所需；另外，李子中含有一定的钙、铁、磷等元素，能预防贫血，还促进胎儿的生长。但是李子不能一次食用过多，李子中含有大量的果酸，摄入果酸太多，易损伤脾胃，可能会出现腹痛

　　孕妇妊娠中期可以适量吃李子。李子属于营养价值很高的水果，其果肉味道酸甜，且含有多种维生素及矿物质，能帮助孕妇缓解由于妊娠导致的食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。另外，李子中所含的果酸成分，还可以有效刺激肠胃蠕动，促进消化液分泌，帮助改善便秘问题。孕妇

　　孕妇可以适量吃李子。李子营养价值高，富含维生素、天门冬素以及微量元素，具有补中益气、养阴生津、止咳祛痰的功效。能够促进胃酸分泌，改善食欲。但孕妇不宜过量食用，过量食用易损伤脾胃。