流产后月经量多怎么回事？

　　产后平躺腰疼不能翻身的原因有很多。其中，主要原因是怀孕期间，胎儿对孕妇腰椎产生压迫，导致的腰肌劳损；以及分娩过程中，腰肌过度拉伸，短时间内无法恢复所导致。建议产后适当补充营养，多注意休息。

　　产后出现腰酸背痛可以适当的按摩热敷缓解症状；也可以进行针灸理疗缓解症状；适当的增加休息的时间，避免劳累；注意身体的防寒保暖避免受凉，使腰酸背痛的症状更加严重。

　　产后肾虚，一般是不能自己恢复的，出现肾虚的症状，是需要通过饮食以及药物进行调理的。平时一定要加强营养物质的摄入，多吃黑色类的食物，具有补肾的作用。其次，也可以服用六味地黄丸等药物调理。

　　你在产后脱发，多数是体内气虚不足所致。建议：多吃些补血益气的食物缓解，如红枣、红豆、枸杞、莲子、黑芝麻、桂圆、红糖、阿胶、猪肝、菠菜等食物。注意事项：你在治疗期间，保持足够的休息、不可熬夜等。

　　考虑可能是孕妇缺钙导致产后膝盖疼，若是孕妇在产后没有及时补钙，同时进行哺乳，会导致膝盖出现骨质疏松。也可能是产后没有注意膝盖护理，膝盖关节受寒导致疼痛。

　　一般剖宫产不会造成脖子疼痛，剖宫产和脖子疼痛的关系不大。女性产后脖子疼痛可能是女性没有注意颈部的保暖，导致局部受凉引起的。也可能是你长期维持一个姿势，颈部血液循环出现障碍，导致颈部肌肉缺氧引起的。

　　产后女性因为体内激素分泌出现异常，所以会出现脱发的现象，通常在产后的六到九个月左右，便会出现停止脱发的现象，通常不会超过一年。另外，脱发期间要注意休息，以及清洗头发，避免脱发症状加重。

　　产后月子里可以刷牙，产后要保持口腔清洁卫生，最好养成早晚刷牙的习惯，每次进食后要及时漱口。产后要多休息，避免劳累。饮食方面最好吃蛋白质含量丰富的饮食。要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜。

　　您应配合医生做内收肌拉伸、桥式训练、燕式平衡等康复训练来纠正骨盆前倾的现象。同时，您还可穿负跟鞋或后脚跟着地走路的方式进行矫正。做这些治疗时应避免过度劳累，注意营养的摄入与休息。

　　女性产后脱发，多由于患者体内内分泌失调所导致，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、维生素B族等药物进行治疗。产妇平时还要保持心情的愉悦，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以起到调理的作用。