开发左脑的方法有哪些？

　　孕妇在怀孕期间如果不小心食用了某些食物，就有可能会导致流产、早产、胎儿宫内发育迟缓等症。因此怀孕期间， 饮食上女性尽量不要食用火锅、辣条、麻辣烫、芥末、辣椒等辛辣的食物，其次也不建议食用冰激凌、芦荟、山楂、甲鱼、薏米、马齿苋、巧克力、咖啡、螃蟹、腌制类

　　夜惊症主要是指患者在深睡眠状态下突然性惊醒，多伴有尖叫、盗汗、心跳加速等症状。所以会影响到个人的睡眠质量，导致患者出现失眠、头晕、记忆力减退、工作能力下降、反应迟钝等症状。可以遵医嘱口服安神补脑的药物治疗，改善夜惊症。

　　内火旺患者有可能是会出现口腔溃疡、口舌生疮、口渴咽干、五心烦热、食欲不振、便秘、大便干燥、烦躁易怒、潮热多汗等症状。可以采用清热降火、滋阴养血的中药进行调理。饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物。

　　肺阳虚患者有可能会出现长期性咳嗽、喘息、胸闷、气短、呼吸急促、呼吸费力、自汗、精神疲乏、咳稀薄泡沫样粘液痰、苔白湿润、食欲不振、纳差少食等症状，需要遵医嘱服用滋阴养肺的药物治疗。

　　热咳主要表现为咳黄脓粘液痰、咳痰不爽、痰液粘稠、发烧、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，而寒咳晚上咳嗽次数相对频繁，主要表现为干咳，或者是咳嗽少痰，痰液颜色为白色泡沫样痰液。另外还伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、鼻塞、流清涕等症状。

　　天麻炖鸡具有祛风止痛、平肝熄风、镇静止痉的功效，可以改善失眠、头晕头痛、三叉神经痛以及血管神经痛等。另外也可以改善脑部血液流通，促进脑部血液循环，预防脑梗塞的发生。另外也可以提高机体的免疫力。

　　西洋参具有降火消暑、清热生津、滋阴补气的功效，可以用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的气喘，咳嗽等症状，但是其性偏凉，体质虚寒以及畏寒喜暖者不宜食用，因为进食后会加重阳气虚弱现象。另外存在风寒感冒、心烦燥热、消化不良、失眠多梦者也不宜食用。

　　瘦大腿的方式有很多种，比如您可以通过运动的方式，促进腿部多余脂肪消耗。你可以选择慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动，促进小腿变细。您也可以采取吸脂手术的方式瘦腿，但是手术费用相对较高。

　　生黄精具有补气养阴、健脾、润肺的功效，可以与用于治疗脾胃虚弱、纳差少食、全身乏力、胃阴不足、口干口渴、精血不足、腰膝酸软等症状。另外它也具有降血糖、降血压的功效，也可以用于治疗糖尿病、高血压等疾病。

　　运动流汗首先可以促进体内的多余水分以及毒素的排出，加速体内新陈代谢，增强个人的免疫力，预防感染性疾病的发生。另外也可以清除体内的寒气和湿气，促进全身的血液循环，改善手足冰凉、四肢无力等症状。