莲子心的功效与作用？

　　莲子心泡水喝，有明显的降血压的效果，它可以扩张血管平滑肌，莲子心泡水喝还具有抗心律失常作用，减少血栓的形成，其次它还可以清除自由基，而且有抗脂质过氧化的作用。另外莲子心还有黄酮类物质，有抗氧化的作用。

　　莲子心是一味中药，药用部位是莲子中的干燥幼叶及胚根。莲子心性寒，味苦，具有清心安神、涩精止血、降血脂、抗血栓、止咳化痰、消炎、抗氧化、保护肝肾等功效。高血压、高血脂患者以及心神不宁的人，平时可以用莲子心泡水喝。

　　莲子心具有清热解毒、养血安神等功效，可以用于治疗湿疹、风疹、荨麻疹、蚊虫咬伤等异常情况。莲子心也可以用于降血压、降血脂，降低患有心脑血管疾病的几率。你每次摄入莲子心的量要适宜，避免过度的食用。

　　莲子心具有清热除烦、养心健脑、美容养颜以及降压解暑的功效，具有治疗口腔溃疡、舌尖起火泡以及心火旺盛的作用，还可以抗心律失常、抑制血小板的聚集以及辅助控制血压等。

　　莲子心是睡莲科植物莲子的胚根，性寒，味苦，具有清热降火、护肝明目、凉血止血、补肾固精等功效，主治烦躁不安、眩晕、视物模糊、遗精等病症。注意脾胃虚寒者禁止服用，否则会加重病情。

　　莲子心营养价值很高，泡水喝能够改善肤质，具有淡化皱纹的功效，适用于鱼眼纹以及黄褐斑的人群。其次还具有清心安神、止咳化痰以及补脾止泻的功效。建议：适当饮用为宜，避免过度。注意事项：体寒人群不宜食用。

　　莲子心是一种常见的植物，莲子心泡水具有清热祛火、安神、止咳化痰、消炎、生津等功效，还具有抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、降血脂等作用。患者饮用可以帮助缓解失眠、上火等症状，但是脾胃虚寒的人群尽量避免饮用。

　　怀孕不能喝莲子心茶。因为莲子心茶属于凉性，在饮用之后还有可能会增加胃肠道的负担，从而对子宫造成刺激作用，不利于机体正常妊娠。但是女性若是有上火的症状出现，适量的饮用可以起到降火的作用。

　　孕妇最好不要饮用莲子心茶，莲子性凉，具有清热解毒的作用，孕妇饮用可能会导致胃肠道出现不适的症状，如腹痛、腹泻等。一般不建议孕妇饮用茶水。平时饮食要注意清淡，可以多喝温开水，促进新陈代谢。

　　莲子心茶就是用莲子仁之内的绿色胚芽泡出的茶，具有清热解毒、止血、止渴生津等作用，月经期间是不可以喝的，否则会引起月经不调。此外，女性在月经期间还需避免浓茶、咖啡、可乐等饮品。