如何快速去掉老年斑？

　　脸上长老年斑，是可能是年龄的因素，皮肤老化引起的，其次，还有可能是内分泌失调，长期日晒，表皮破损等因素引起的。另外，长期作息时间不规律，压力过大等情况也会引起老年斑的形成。平时可以多吃些含维生素C、维生素E的食物，也可以通过激光、冷冻等方法去除老年斑。

　　老年斑主要是细胞老化，局部色素沉着引起的。可以每日涂抹氢醌霜，淡化色斑。也可以选择二氧化碳激光、液氮冷冻、电灼、磨皮等方式，去除老年斑。饮食上尽量多吃维生素含量高的水果和蔬菜，延缓皮肤的衰老。

　　老年斑主要由于年龄的增长，日常生活中不注意防晒引起，所以日常生活中要做好防晒措施，多食用新鲜的水果蔬菜，增加体育锻炼，促进细胞生成代谢，有利于将体内废物排出；其次，保持愉悦的心情。

　　平时外出的时候要注意防晒，避免紫外线的照射。饮食方面还要多吃维生素C含量丰富的水果和蔬菜，有利于淡化色素沉着。吃猪脚或猪皮等胶原蛋白含量丰富的食物，有利于增加皮肤弹性，减少色斑产生。

　　老年斑属于表皮斑，去除是比较简单，面部老年斑推荐使用Q开关或CO2激光治疗，面积比较大的斑块，可以分次治疗，一次治疗面积过大或过深，容易留下疤痕。手背部的老年斑可以外用40%过氧化氢溶液，物理治疗容易导致色脱。

　　老年斑是随年龄不断增长形成的色素沉淀，是一种正常的现象。如果想要迅速去除，可以去医院做激光手术进行祛除。生活中，可以积极参加体育锻炼、吃清淡的饮食预防老年斑的生长。

　　如果您的皮肤表面目前存在老年斑，建议您在平时首先需要做好自身皮肤的防晒措施。您可以至医院进行激光治疗，或者可以选择进行液氮冷冻治疗，消除皮肤表面的老年斑。平时也可以多吃一些蔬菜水果。

　　老年斑重要与年龄、紫外线辐射有关，目前市场祛除老年斑最有效的方法是激光治疗，可以有效清除老年斑，但老年斑会再生长，无法彻底清除；其次，日常生活中做好保暖措施。

　　老年斑可通过去正规医美整形医院，做激光照射治疗，或者在医生指导下使用维生素e乳或者是维a酸乳膏涂抹，平时可多吃含有丰富的维生素食物，比如水果等，可有效达到淡斑的效果。

　　去老年斑的方法分为保守和物理疗法，保守治疗包括多吃富含维生素C的食物、注意防晒、使用具有美白效果的护肤品。物理治疗方法主要是激光，这种方法效果比较好，但是费用较高，在临床上的应用很广泛。