骨质增生能吃钙片吗？

　　腰椎骨质增生的患者平时可以多吃一些芒果、木瓜、牛奶、鸡蛋、坚果、虾皮、海带等食物，平时还要多吃一些蔬菜、水果，补充体内的营养。如果患者出现腰椎疼痛，还可以遵医嘱使用布洛芬等药物进行止痛治疗。

　　腰椎骨质增生提示有退行性改变，如果出现疼痛等不适感，可以进行按摩、针灸、理疗、热敷等医学手段进行缓解。平时避免腰部负重或者久坐、久站、长时间弯腰工作，还可以进行腰背的功能锻炼。如果保守治疗效果不好，则应考虑手术治疗。

　　考虑为颈椎病压迫神经导致的症状，建议患者遵医嘱口服活血化瘀，消炎止痛的药物治疗。同时在配合中医理疗的方式来治疗，如牵引，针灸，拔罐等。平时患者要注意多休息，避免长时间的低头。

　　如果症状轻者，一般建议选择保守治疗，比如局部进行按摩、热敷以及针灸等理疗方法，同时还可以贴敷消炎止痛的膏药；若症状较重的情况下，则建议最好采取外科手术治疗。

　　首先可以采取运动疗法，例如燕子飞，可以有效增强腰背肌肉的力量。其次，可以在日常生活中，加强保暖措施，避免各椎体受凉。同时也可选择物理疗法，例如针灸、按摩等。并在日常饮食方面增加营养。

　　首先建议患者保守治疗，在关节腔内注射药物。其次平日注意多休息，避免疼痛现象加剧。同时在饮食方面，多进食富含丰富钙元素的食物，例如鱼虾、骨头汤等，并多吃富含蛋白质的食物，促进钙的吸收。

　　您应该是腰椎骨质增生压迫了坐骨神经，导致疼痛。建议：患者需要先卧床休息，最好选择硬板床。其次，可以进行局部的热敷、按摩，也可以外用活血化瘀的药物促进血液循环，缓解不适，还可以应用营养神经的药物。

　　骨质增生的患者平时要多注意休息，不可以从事重体力劳动，还要多吃富含钙元素、维生素d、维生素C的食物，增强骨质。其次，患者还可以定期进行局部的热敷、按摩，来控制病情继续发展。

　　骨质增生是一种关节退行性病变，与长期负重、磨损、老化、缺钙等因素有关。建议：患者首先需要多卧床休息，避免剧烈运动、过度劳累、久站。其次，患者平时应该进行局部的热敷、按摩，多吃富含钙元素的食物。

　　颈椎出现轻微骨质增生，建议每天坚持头颈部运动，比如颈部前后方向转动；或者局部热敷缓解症状。如果长期不能缓解，建议到正规医院就诊，接受推拿、针灸、牵引等治疗。生活中避免长时间低头工作，饮食要全面均衡，适当户外运动。