怎样改善肝病脸色发黑？

　　经血发黑经期较长并且有痛经的现象考虑是因为气滞血瘀造成的，您在经期要注意保暖，避免食用辛辣生冷的食物；同时需要到正规医院的妇科检查，若确诊出现气滞血瘀的现象，可以通过饮用姜汁红糖水，配合服用活血化瘀的药物治疗。

　　一般对于贫血、低血压、低血糖、高血压等疾病会出现头晕、眼前发黑的症状，但也有可能是脑供血不足引起的，不排除颈椎病的可能性。您平时应该保证饮食营养均衡，避免熬夜，并到医院的心血管内科检查。

　　孕妇眼睛发黑头晕，考虑是由于胎儿吸收母体营养物质，而产妇未补充足够营养物质造成的；产妇可以多吃补血益气食物，如红枣、阿胶、黑芝麻、核桃等，还需补充足够蛋白质，如鸡蛋、牛奶、牛肉。

　　出现失眠、头晕、脸色发黑、盗汗、夜尿多等症状最好去找医生检查，这种情况多考虑是由于肾虚引起的。如果是肾虚引起的，需要遵医嘱用滋阴补肾的药物治疗，比如六味地黄丸或金贵肾气丸。患者要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜。

　　月经发黑、量少且时间长多考虑是由于内分泌功能紊乱、宫寒、宫内淤血、妇科疾病等引起的。建议最好去做激素六项和妇科检查，如果是内分泌失调引起的，需要遵医嘱用激素类的药物调节。患者平时要注意保暖，饮食方面最好吃清淡的食物。

　　引起头晕的原因有很多，可能是生理性的，主要是由于过度劳累、睡眠不足等因素导致的。也不排除有病理性的可能，临床上常见于高血压、颈椎病、贫血、低血糖、颈椎病、脑缺血病变、小脑病变等。

　　月经颜色发黑一般是血瘀气滞的表现，比如食用生冷类的食物、腹部没有保暖、或者情绪比较低落、精神压力过大，导致内分泌失调，同时也需要考虑本身贫血的情况。建议平时多食用温和活血的食物，比如阿胶、红枣等

　　孩子眼袋发黑多考虑是长时间熬夜、过度劳累、过敏、微量元素缺乏、局部血液循环较差、脾胃失调导致的。建议最好去找医生检查，平时要保证足够的睡眠，对局部进行按摩或热敷可以帮助缓解症状。

　　大便发黑、拉肚子，需要考虑两点原因：一是食用含黑色素成分的食物，如鸭血等，之后排便就会呈现黑色；二是警惕消化道出血的可能性，患者除了排便颜色异常外，还会有腹痛、厌食等不适感。

　　大便发黑、腹痛是胃癌晚期常见的临床表现，还会出现腹胀、呕血、体重减轻、消瘦等症状。建议根据患者体质和病情选择合适的治疗方案，如化疗、放疗、靶向药物治疗和手术治疗等。