孕妇老失眠怎么办？

　　孕妇8个月了，感冒了嗓子痒一直咳首先避服用药物，可多喝水，润滑咽喉缓解瘙痒咳嗽症状，监测体温变化，多休息，避免用嗓，饮食选择清淡易消化的食物，忌辛辣刺激，注意保暖，避免受寒受凉。

　　孕妇干咳嗽注意多喝水，观察体温数值变化，注意保暖，预防感冒，饮食清淡忌辛辣刺激，生活作息时间规律，每天保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，多吃蔬菜水果，补充维生素和钙质。

　　孕妇失眠的原因主要有心理因素，过分担心胎儿生长发育情况、精神压力大、过度紧张焦虑引起；其次考虑是体内激素水平改变，子宫增大压迫周围组织器官导致夜尿频繁、缺乏钙质、妊娠反应等原因引起。

　　孕妇出现明显恶心呕吐妊娠反应时，在确保健康并不会对胎儿生长发育造成影响的情况下，尽量选择吃自己喜欢的食物，可吃苏打饼干或喝温牛奶，喝果汁、服用维生素B6等，中和胃酸，起到止吐作用。

　　孕妇糖耐量检查值超过5.1mmol/L多数是患有妊娠期糖尿病引起的，所以6.07mmol/L算为妊娠糖尿病。建议饮食以清淡为主，少吃含糖的食物，忌高糖饮食。必要时应用胰岛素治疗，避免血糖升高。

　　孕妇脱发严重一般是激素水平变化引起的，与雌孕激素升高有关。其次也可能是压力过大、情绪不稳等原因引起的脱发。建议加强营养摄入，多吃黑芝麻等食物，有利于头发生长。

　　孕妇喉咙痛需要考虑是否为咽喉炎引起的。建议先多喝水，饮食上忌辛辣刺激食物。可以吃些清热解毒的中成药，能够缓解症状。必要时去医院耳鼻喉科就诊，明确病因，对症治疗。

　　孕妇患有胆囊炎，应该去当地医院肝胆外科就诊，遵医嘱应用解痉止痛等药物治疗。治疗期间多喝水，饮食以清淡为主，养成良好的饮食习惯，少食多餐，忌辛辣刺激过于油腻的食物。

　　贫血的孕妇多数是饮食不当引起的，存在缺铁性贫血的可能。建议多吃补血的食物，加强营养摄入，可以适当吃肝脏、红枣以及新鲜的蔬果。如果缺铁严重，可以口服铁剂进行治疗。

　　孕妇单纯性腹痛，需要考虑是否为先兆流产引起的，部分患者由于体质的问题，可能不会出现阴道流血症状。建议你保持良好心情，及时去医院妇产科就诊。对于先兆流产者，积极进行保胎治疗。