胀肚子怎么快速解决？

有可能是骨盆前倾造成，还有的是太劳累造成，如果颈椎有问题的情况下也会造成。可以先去医院进行检查之后再来对病情做判断，在医嘱下选择合适的方案做治疗。在治疗期间要随时的观察自己的症状，表现出不适的时候要及时的去医院，防止会造成其他方面的疾病表现出。

仰卧起坐是可以瘦肚子的，但是一定要长期的进行坚持，而且仰卧起坐还是能够练出马甲线，效果也是比较明显，大概需要练三个月到4个月左右才能够看出来的瘦身效果，平常的时候也可以结合其他的一些瘦身操来进行，减肥效果也是比较明显，转呼啦圈也是能够瘦肚子。

每天转呼啦圈是可以瘦肚子的。转呼啦圈主要是肚子受力，所以长期的运动肚子会变小的，平时可以搭配一些无氧运动，可以起到塑身和减肥的功效，如果在哺乳期间，减肥需要适量，更不能经过节食进行减肥，这样会对孩子产生不利影响，造成孩子发育不良。

跳绳是一种全身性的有氧运动，能帮助全身脂肪的燃烧，肚子上的赘肉也能减掉。但要注意跳绳减肚子的正确方法。同时还可以慢跑和快走，这些都可以减掉多余的肉。控制低脂，低油，低热量饮食，多食蔬菜，水果，主食量也要减少。

产后肚子上有肉的话，在生活中可以做一些针对性的瘦肚子的运动，例如，卷腹、仰卧起坐、腹部瑜伽等。除了要做针对性的运动之外，有时间还可以多多参加一些有氧运动，想跑步，游泳也是可以可以很好的消耗脂肪。

转呼啦圈可以瘦肚子，在转呼啦圈时，病人的腹部肌肉是在运动的，并且不止是腹部肌肉，臀部、腿部的肌肉一般也都在活动，因此转呼啦圈不但可以起到瘦肚子的效果，对臀部、腿部的赘肉也能有一定的消除作用。

小宝宝在出生以后，在婴幼儿时期，1.孩子主要是以腹式呼吸为主，2.孩子吃奶量比较多，而整体的体型会显得肚子会比较大一些。因此说在这个时期，孩子看上去肚子大，并没有什么特殊的问题。只要在孩子睡眠以后摸上去肚子是软软的，在肚子上面没有这种腹壁血管的暴露，孩子也没有

20天的宝宝肚子总是咕噜咕噜响，主要是因为宝宝刚出生，身体的消化系统功能发育还不完善，若是纯母乳喂养的宝宝，此时如果母亲吃了过凉的食物，或者吃了生菜以及水果等，或者宝宝肚子受凉刺激，都可能造成宝宝消化不良。若是人工喂养的宝宝，可能配方奶粉配比浓度过低或者过高

宝宝肚子咕噜咕噜叫，有可能是肠鸣音。所以接下来要注意观察孩子的大便情况，以及肛门是否有排便排气，如果肛门停止排便排气并且腹胀，有可能要考虑孩子有肠道方面的问题。有条件的情况下应当要带孩子到医院就诊，进行腹部触诊以及腹部平片的检查，明确诊断。饮食以营养为主，

宝宝肚子胀不消化，很有可能是饮食不当造成的，比如孩子吃的过多，过饱腹部受凉，都有可能会造成肚子胀不消化，表现出这种情况首先要控制饮食，要让孩子先少吃东西，此外要让孩子多活动，经过活动促进胃肠蠕动，可以配合给孩子做一下腹部按摩，经过按摩促进胃肠蠕动，如果比较