该怎样去掉脸上的黑色素？

　　患者可以多点含有维生素C的食物，比如柠檬、猕猴桃、橘子、小西红柿、芹菜、香椿、苦瓜等食物，都具有淡斑分解黑色素的功效，此外患者还可以喝点牛奶，吃点蜂蜜，对黑色素堆积留下的斑痕也有很好的治疗效果，患者若是皮肤上存在黑色素堆积留下的黑斑，除了饮食外患者还需

　　淡化黑色素患者可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖软膏、壬二酸乳膏等具有脱色作用的药物进行外用涂抹治疗，配合服用氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物进行治疗，可以起到淡化黑色素的作用。患者还可以通过调Q激光、皮秒激光等方法进行治疗，可以有效的淡化黑色素

　　如果脸上有黑色素，需要保证充足的睡眠，避免熬夜，平时可以吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物，减少黑色素沉着或者是淡化黑色素。同时外出时以物理遮挡为主，严格的进行防晒，以免加重黑色素。还可以适当的进行运动，加快黑色素的新陈代谢，

　　想要去除脸上的黑色素沉淀，就需要根据引起色素沉淀的原因来对症治疗。首先如果是患者平时没有做好防晒措施导致紫外线照射，使得黑色素沉淀，这种情况下不需要特殊治疗，只需要做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，长时间坚持，黑色素就会改善。另外，如果是因为炎

　　淡化黑色素可以多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄、西瓜、西红柿、黄瓜、柠檬、百香果等，还可以局部使用美白淡斑的产品，每周敷一到两次面膜，还可以进行激光治疗，治疗效果比较好。其次，日常生活中需保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行为，

　　临床上对于黑色素的治疗，首先需要患者明确具体导致黑色素的原因是哪种，之后再进行针对性的治疗比较好。例如通常见到的是由于长期日晒导致皮肤光老化所形成的，那么此种情况需要先避免日晒，同时口服维生素C或含有丰富维生素C的食物进行改善；其次体内内分泌失调也会引起

　　若是因为外伤或是皮肤发生感染造成的黑色素减退，随着患者症状的逐渐恢复，黑色素减退的情况会得到控制，若是患者发生了外伤后，皮肤损毁情况严重，就需要及时去皮肤科接受治疗了。遵医嘱使用激素药物去进行治疗，帮助黑色素的分泌，还可以在皮肤的表面涂抹活血的药物，对

　　含黑色素的食物特别的多，例如生活中常见的木耳、海带、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑米、紫米、黑荞麦、红枣、黑枣、香菇、茄子、墨鱼、海参、乌鸡、动物肝脏、桑葚、黑葡萄等。人体进食含黑色素类的食物之后，可以帮助清除体内的自由基，起到抗氧化、降血脂以及预防肿瘤发生的

　　维生素e软膏具有一定去黑色素的作用，但该药物的主要作用是滋润皮肤等。若经检查发现皮肤滞留较多黑色素，还可通过美容等方式缓解症状；平时多食一些富含维生素C的食物。

　　黑色素斑一般多是由于色素沉着或者长期的紫外线照射形成的，想要去除黑色素斑，平时可以坚持使用美白淡斑类的护肤品涂抹在长斑部位，饮食上也可以多吃富含维生素C的水果，因为维生素C有淡化色斑的作用。也可遵医嘱口服维生素片，必要时也可以去正规医院皮肤科进行激光祛斑