精子健康情况好不好？

精子质量差，能否恢复需要根据具体原因来判断。如果精子质量较差与饮食、生活习惯不好相关，此时多吃富含蛋白质的食物，不要吸烟饮酒，多锻炼身体，增强体质后，逐渐便会恢复。如果精子质量差与精索静脉曲张等疾病有关，此时可以采用对因的治疗方法，如手术治疗后，也能够改善

判断精子是否正常，需要根据颜色、气味以及具体的形态辨别。大部分的精液为灰黄色和乳白色，略带腥气，并且放置后会出现液化的情况。如果精液出现气味变化或者出现黄色或者淡红色的现象，可能会异常情况，发现精液异常以后应该及时进行精液常规检查，判断是否有问题，再根据检

男性的精液颜色为灰白色，如果长期没有射精，精液的颜色可能会略微发黄，带一些腥味。如果精子的颜色出现了明显的发黄或者存在不液化的情况，与炎症刺激有关，如果精液的颜色为红色，可能存在结石、肿瘤，当精液的颜色发生异常改变时，需要引起重视，及时给予精液常规、泌尿系

男性检查精子可以挂正规医院的泌尿外科或者男科门诊，如果开设有生殖医学专科医院，也可以直接挂生殖医学专科门诊的号检查。检查之前需要禁欲两到七天，禁欲时间过长或者过短都有可能会影响到精液检查的结果。另外，近期有感冒或者慢性病急性发作时也建议延迟检查，以免对检查

吸烟、喝酒对精子的质量有很大影响，如果偶尔吸烟、喝酒，影响不大，但是长期抽烟、喝酒，会对精液的质量产生较大的影响。由于吸烟，烟中含有大量的烟碱，容易导致动脉的收缩，会影响局部的血液循环，导致局部温度发生变化，从而影响精子的质量。长时间饮酒会引起精子活力下降

精子红色多数考虑精囊炎、前列腺炎引起，同时也不排除少数是由于输精管道的损伤、结石、梗阻或者结核、肿瘤等病因导致。建议应当去医院做经直肠的前列腺、精囊腺彩超检查，初步判断病因，如果上述检查证实是炎症导致，则要规律使用消炎药物，可以有效治愈。

正常精液会呈现苦栗花味，单纯通过精液的气味并不能判断精液的现状以及精液的质量是否存在异常，因为精子需要通过显微镜才能够识别判断。如果怀疑自己有精液问题，可以禁欲两到七天，去医院检查精液常规判断精子的数量、活动力以及精子的形态是否有问题。

精子出现果冻状，主要是没有液化，如果在射精的早期没有超过半个小时，这种果冻状的情况完全正常。如果超过了30分钟以后仍然呈果冻状，有可能是精子不液化，比较常见的原因是炎症刺激引起，比较多见的有精囊炎、前列腺炎等，由于细菌和炎症的刺激，会导致这种状况的发生，需要

如果精液过多，会出现遗精的现象，在青春期以后仍然没有精液的产生，则需要去正规医院的泌尿外科就诊，进行睾丸的彩超以及内分泌检查，排除先天性睾丸发育不良等因素。

健康的精子外表为小蝌蚪状，可以分为头、体、尾三部，并且活动度比较好，精液的外观为乳白色或者灰白色，需要在高倍显微镜下检查。精液出现了明显的异味，颜色为灰黄色或者黄色的症状，可能发生了炎症病变，需要进行相关检查确定，及时采取药物以及生活方式调整进行治疗。