感觉很想上厕所又拉不出来怎么办?

金淳民 2025-06-19 02:31:32 2

  您可能是由于饮水量较少或纤维素摄入不足,导致机体出现便秘的现象,引起感觉很想上厕所又拉不出来的问题。建议:您需多饮水、多食纤维素含量高的食物,如芹菜、青菜、花菜及芒果等,能够有效的减轻机体不适的症状。

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