物理退烧的办法？

　　退烧后隔天又发烧，可能是因为之前发烧只是暂时降温，而引起发烧的感染因素没有控制住，所以引起再次发烧。也可能是因为退烧的过程发生了其他感染，导致二次感染，而引起再次发烧。

　　通常服用退烧药后要两到四个小时左右才可以逐渐退烧，服用后立即测量体温没有退烧属于正常现象，此时可以运用敷冰袋、贴退烧贴以及温水擦浴的方式促进恢复。超过四小时依旧没有退烧者可以注射退烧针。

　　发烧的时候首先要测量体温。如果体温超过38.5度，需要服用退烧药，并且同时采取物理降温的方式促使体温下降，比如温水擦浴、敷冰袋以及帖退烧贴等。治疗期间要定时测量体温。

　　孩子在发烧时用退烧贴是否有用，这和孩子发烧温度有有一定的关系，比如孩子发烧温度在38.5度以下，使用退烧贴是有效果的，有一定的辅助作用，其次发烧温度高于38.5度以上时，用退热贴一般没有效果，需要口服退烧药物治疗。

　　根据病毒感染引起的发烧严重程度不同以及身体体质不同，可以退烧的时间是不同的，一般情况下需要七天至十天左右。可以使用物理降温的方法治疗，也可以遵医嘱使用抗病毒的药物治疗。

　　发烧期间可以艾灸曲池穴、风池穴以及关外穴进行降温，也可以艾灸大椎穴、合谷穴以及身柱穴等部位，出现发烧也可以使用物理降温的方法治疗，适当的吃一些清热解暑的食物。

　　如果是低烧，可以用湿毛巾敷额头，或者用温水冲洗来进行物理降温。如果是中高度发烧，需要服用退烧药进行处理。如果是严重的超高烧，需要及时就医治疗。因此建议根据自身的发烧情况，合理治疗。

　　发烧擦酒精可以起到降温的作用，是否退烧需要看病程发展。由于酒精挥发的速度较快，挥发的过程中会大量吸收热量，可快速降低皮肤表面的温度。如果体温超过38.5摄氏度还需要药物退烧。

　　建议：家长可以先给孩子进行物理降温，如果室内的温度比较高，可以选择洗澡或者是温水擦浴，但是洗澡的水温不能过高，时间也不能过长。如果孩子的体温超过了38.5度，可以选择给孩子服用布洛芬、对乙酰氨基酚等降温的药物。

　　宝宝刚服用完退烧药是需要等药效发挥后方可退烧，在此期间家长可用温毛巾擦拭其身体，也可用冷毛巾敷于额头部以辅助降温；同时要开窗通风，多给宝宝饮用白开水；若长时间温度没有降低，应带其去医院就诊。