瞌睡多怎么办？

　　白天瞌睡多可能由于晚上经常熬夜导致睡眠不足引起，或者是由于肾虚、神经衰弱以及植物神经紊乱等疾病所致，晚上睡觉前可以进行泡脚或者听一些舒缓的音乐，其可以起到促进入睡以及提高睡眠质量的作用。

　　头晕瞌睡有可能是失眠、熬夜、睡眠时间不足引起的。也有可能是脑部供血不足，局部脑组织缺氧引起的，但也怀疑是内分泌失调、植物神经功能紊乱引起的。可以适当增加休息的时间，经常性按摩头部，缓解头晕症状。

　　嗜睡多数是睡眠不足引起的，与过度劳累有关。其次也需要考虑是否存在脑部供血不足的可能。建议日常多休息，避免过度劳累。养成良好的生活习惯，不宜熬夜，合理安排睡眠时间。

　　临床上服用抗过敏药部分患者会出现瞌睡的现象。由于机体体质存在差异，因此服用药物后的表现也会有所不同，具体情况以实际为准；患者应严格在医生的指导下服用抗过敏药，避免私自用药造成不良后果。

　　针对这种情况，可以多喝点热水，促进身体发汗，之后可以食用清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等来补充体力缓解不适。如果效果不明显，建议去医院进行诊治，避免病情加重。

　　宝宝瞌睡少主要由于钙、锌等微量元素缺乏导致的，其次，考虑是宝宝没吃饱，饥饿状态下就会引起兴奋，从而没有困倦感。另外，还需考虑抽搐、癫痫等疾病刺激大脑皮层所致。建议可以就医检查，确定病因。

　　您这样的情况应该是神经功能受到了影响，多见于有脑组织供血不足情况的患者，可能与颈椎病、脑梗塞、严重贫血等疾病有关。患者可以去医院做头部ct、磁共振、血常规等检查，明确诊断。

　　出现发烧、头痛、瞌睡多、没精力，建议您在发烧期间多注意休息，并且需要注意观察体温变化。如果体温升高是38.5度以上，则需要服用退烧药。其次，需要多喝水，并且进行降温处理。

　　宝宝发烧同时伴有咳嗽、咳痰的症状，多考虑是支气管炎引起的。您需要给孩子服用头孢泊肟和桔贝合剂治疗。孩子发烧时，用温水擦浴孩子全身，适当松解孩子衣物，以利于机体散热。如果孩子出现高热现象，还需立即口服布洛芬混悬液降温。

　　由于导致头晕瞌睡的原因有很多，比如贫血、高血压、营养不良或脑部疾病等原因均可引起。平时可合理安排好作息时间。如果症状未缓解或持续时间较长，建议及时去医院查明具体原因，以利于对症治疗。