脱发比较严重应该怎么办？

　　女性脂溢脱发初期的症状有头发油腻、发亮、头皮瘙痒、头皮屑增多、发根较少、毛囊退化等。还有可能伴随食欲下降、失眠、闭经等现象。平时应该定期清洗头发，避免熬夜，并到医院的皮肤科就诊。

　　产后脱发严重程度主要取决于产妇的个人体质，怀孕时激素水平比较高，产后激素水平迅速下降，从而就会导致头发大量脱落，属于正常情况，激素水平恢复后，头发也会再长出来，产妇需要保持心情舒畅。

　　脱发严重的情况下，可以进行植发，但是在植发后依然会出现脱发的情况。由于毛发生长呈周期性，当毛发处于退行期时会逐渐从头皮脱落。建议您在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保持愉悦的心情。

　　脱发不一定是癌症的征兆，多考虑是您近期精神压力较大或者经常熬夜等造成的情况，同时也不能排除与年龄因素有一定的关系。建议您在平时多吃富含蛋白质的食物，并且保持愉悦的心情。

　　雄脱主要是由于体内的雄性激素分泌过多引起脱发的现象，而肾虚脱发主要是由于平时生活习惯较差所致，尤其是房事过度，建议您到医院进行性激素六项等相关检查，明确脱发的病因后对症进行治疗。

　　头发整体稀疏一般考虑是由于内分泌紊乱引起，还可以考虑是由于脂溢性脱发、遗传性脱发等因素导致。您需要及时去医院的皮肤科就诊，进行毛囊检查等。平时需要多休息，多吃黑芝麻、黑豆等食物。

　　脱发的原因有很多，若是因为生产后体内激素水平下降导致的脱发，可以吃含铁量高的食物，如木耳、蛋黄、鸡肝等。若是由于平时过于劳累导致的脱发，可以每天按摩头皮，促进血液循环，从而缓解脱发。

　　脱发可以补充维生素B，维生素B可以营养皮肤，促进毛发的生长；维生素E可以抗毛发衰老；维生素D可以有利于毛发正常发育，以及可以补充复合型维生素，必要时也可以使用专业的促毛发生长的药物。

　　青少年脱发如果是由于遗传所致，则一般恢复的难度较大。如果是由于长期精神紧张、压力大、熬夜等因素引起的斑秃，则可以恢复。此时需要多休息，避免熬夜，及时减压，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　当患者出现脱发的情况时，可以采取的措施为：第一、多进食一些黑芝麻、核桃、枸杞等生发的食物。第二、注意生活规律，不要长时间熬夜。第三、情况比较严重时需要及时到皮肤科就诊，了解具体的病因以后，积极对因治疗。