手腕疼是怎么回事？

　　扭了手腕后首先进行腕部冷敷，建议每天两次，一次半小时左右，同时配合口服消肿止痛、活血化瘀药物治疗，如跌打丸、舒筋活血片等，外敷可选择筋骨贴、活血止痛膏等药物治疗。

　　手腕肿个包考虑是腱鞘囊肿所致，其大多由于邻近组织退行性病变、损伤部位长期受到炎症刺激以及创伤感染等因素诱发，患者会出现酸痛症状，囊肿体积较大者可能会出现疼痛、肢体远端麻木以及运动障碍等症状。

　　手腕酸软无力是因为身体缺乏维生素以及微量元素导致的，或者是因为剧烈运动导致肌肉损伤出现的症状。此外，腱鞘炎也会导致手腕酸软无力。您可以使用热敷、按摩以及针灸的方法缓解不适。

　　手腕血压计测量前半小时保持心情的舒畅，禁止抽烟喝酒或者是进食。患者采用坐位或者卧位，把手臂伸直，手心朝上，将检测手腕测血压机器绑在手腕处。注意腕带需保持与心脏保持在同一水平线。

　　手腕出现疼痛，一般是活动过度引起的肌肉或软组织损伤，比如经常举重物等；另外也可能是体内感染风湿引起的，比如经常使用冷水，或者食用过多富含高嘌呤的食物，比如海鲜等。

　　在受伤后48小时内，可以通过局部冷敷缓解疼痛，以免水肿加重。在受伤后48小时后，可以通过局部热敷促进肿胀消失。受伤后避免剧烈的运动，以免导致损伤加重。如果疼痛严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药缓解。

　　骨折后多久可以拆石膏需要根据患者局部骨头的恢复情况去进行判断。多数情况下三四个月后就可以拆石膏了。在恢复期间要注意休息，局部避免负重。患肢要抬高，以免水肿。

　　如果您的左手手腕有一个小突出的包，考虑可能是因为局部皮肤存在炎症所引起的毛囊炎现象。也可能是因为您目前患有皮下囊肿等疾病造成的。建议您在近期需要保持患处皮肤的清洁。

　　如果您的手腕一用力就疼但没肿，可能是因为您近期手腕用力过度引起的。也可能是由于您目前患有局部腱鞘炎等疾病造成的。建议您在近期需要多休息，避免按压患处以及避免进行剧烈运动。

　　患者手腕出现肿的现象，应尽早去医院完善相关检查；如果是由于外伤所引起，可在医生的指导下使用活血化瘀以及消炎镇痛类药物进行治疗；同时可用冰块对患处进行冰敷，以利于患者消肿和缓解疼痛感。