吃压缩饼干能减肥吗？

　　减肥讲究的是合理膳食，光吃压缩饼干，人体没有维生素和蛋白质的摄入，维持身体平衡，容易导致身体抵抗力下降，新陈代谢减慢，对减肥和身体健康都没有好处，不建议使用此种减肥方式。