减肥没有哪一种是几天几天就可以瘦下来的。从我们医生的角度来说，不建议患者采用快速减肥的方法，因为这是不科学的，而且非常伤害身体，容易反弹。建议还是要坚持运动，合理膳食，少食多餐，采用运动和节食的方法，持之以恒，即可达到减肥的目的。
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