孕晚期可以吃山楂吗？

　　在咳嗽时可以适当吃山楂，具有抑制细菌以及平喘止咳的作用，但是需要避免过度食用，以免酸性物质摄入过度刺激咽喉。在咳嗽时患者需要注意饮食的清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

　　山楂具有促消化的作用，能够预防便秘，但是经期不宜食用山楂，因为山楂属于寒性食物，过度食用会影响自身健康。建议经期饮食以清淡为主，忌辛辣刺激生冷食物，多喝热水为宜。

　　哺乳期食用山楂，考虑不会回奶。山楂富含丰富的维生素、纤维素、苹果酸、蛋白质等物质，具有活血化瘀、提升食欲的功效，不具有回奶的作用。若有回奶的需求，可以食用大麦茶、韭黄等食物。

　　怀孕的时候最好不要吃山楂，因为山楂具有活血化瘀的作用，其可能会刺激子宫收缩，从而导致流产以及早产等症状。怀孕期间还不可以食用寒凉性食物，比如柿子、螃蟹以及山竹等。

　　煮山楂水的功效与作用主要有：促进食欲、缓解消化不良和食欲不振的表现、活血化瘀、促进细胞抗氧化能力、缓解便秘、缓解女性经期痛经淤血、补充维生素、抗衰老美容养颜等。平时可适当食用。

　　山楂有活血的效果，有造成流产的可能性。孕期中若是想要吃山楂，建议吃一两颗即可，避免吃的太多，导致子宫收缩对胎儿的发育造成影响。孕期要避免吃有活血作用的食物，对健康会有影响。

　　山楂性温，月经期可以少吃一点，不能吃太多，饭后一小时左右吃山楂比较好，不要空腹吃。脾胃功能弱的女性，不要吃生的山楂，可以将山楂煮熟之后再吃。月经期要注意保暖，不要过度劳累。

　　菊花山楂茶健胃消食、清热降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高血脂以及肥胖的患者。同时菊花具有清热解毒、杀菌消炎的作用，而山楂具有促进消化、舒张血管、行气散瘀的功效。

　　怀孕期间的女性食用山楂，如果只是少量的食用山楂，一般对腹中胎儿是没有影响的，因为山楂虽然有活血化瘀的成分，但是食用量较少时，活血化瘀的效果并不明显，所以对腹中胎儿没有影响，在日常多休息，注意观察身体是否有不适症状出现即可。

　　山楂含有咖啡酸和降脂酶，能促进人体消化，有健脾通肠的功效，所以对减肥有一定的作用，山楂减肥的快慢因人而异，如果患者在减肥期间进行大量的运动，脂肪消耗较大，那么减肥的效果是很快的。