生完孩子有必要做骨盆修复吗？

　　骨盆后倾的患者睡觉的时候应保持仰卧位，有条件的患者可以在膝关节下面放个枕头，帮助调节关节平衡。也可以选择侧卧位，并轻度的屈膝、屈髋。平时要注意避免长期弯腰负重，纠正不良姿势。

　　出现骨盆前倾的时候主要以康复训练为主，平时可以多进行腹部肌肉锻炼、桥式运动、下狗式瑜伽等运动，同时还可以靠墙站立或者负脚跟踩书，其可以起到改善骨盆前倾的作用，平时还应避免进行撅臀、跷二郎腿以及长时间坐立等行为，以免导致骨盆症状加重。

　　骨盆前倾大多数可以恢复，骨盆前倾多发生于怀孕或腰背部活动比较频繁的人。坚持适当的锻炼，加强腹部肌群可纠正骨盆前倾。骨盆恢复相对比较缓慢，但大部分患者会在三个月左右恢复。

　　大多数孕妇骨盆狭窄孕妇都没有任何的临床表现，只有部分身材过于消瘦、个子矮小的孕妇，在怀孕后期会感觉骨盆部位疼痛，其次胎儿也无法正常入盆，所以只能通过剖腹产手术终止妊娠。

　　右大腿与骨盆相交处疼痛，这种情况主要考虑为长时间劳累、站立或者剧烈运动后导致股四头肌部位发生损伤，从而引起不适。另外，患有骶髂关节炎，或者遭受外伤引起骨折的时候也会伴有疼痛。

　　患者的大骨盆部位出现疼痛症状，一般考虑是受到长时间保持坐姿、腹部受凉等因素的影响，使得局部肌肉发生劳损导致的；还有可能是局部受到外伤，诱发骨盆骨折的出现引起的。患者应该去医院进行骨盆CT检查。

　　骨盆位于双腿和臀部之间的位置，对腹盆腔内的器官起到支撑保护的作用，女性盆骨高于男性，骨盆过度劳累、经常受凉等会出现炎症病灶，产生较大损伤时会导致卧床不起。

　　骨盆修复是指您在生产之后，耻骨联合可能会出现轻度的分离情况。大约在分娩之后的一个月左右，骨盆会逐渐的恢复到初始状态。如果您在分娩之后没有做好自身的护理措施，则可能导致骨盆修复不良，引起子宫脱垂等现象。

　　如果您目前存在骨盆扩张的情况，建议您在平时可以多通过仰躺的方式来进行矫正，这样可以促进骨盆扩张情况的恢复。如果矫正的效果不佳，则建议您可以选择通过手术矫形的方式进行矫正。

　　骨盆前倾多见于产妇，经常穿高跟鞋的女性，也多由不良的生活习惯导致，如久坐不动，跷二郎腿等。骨盆前倾的患者在走路时不要穿高跟鞋，要注意腰背挺直，先落脚跟在放脚掌和脚趾，平时可以多做腹直肌运动缓解骨盆前倾。