吃什么预防心脑血管病？

　　心脑血管病，包括脑血管疾病和心血管疾病。临床上常见的心血管疾病，主要有冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌梗死和心绞痛。脑血管管疾病主要包括脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血，一般都发生于中老年人。常见的病因有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症和脑动脉粥

　　一、首先要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳会使得血压突然升高，进而导致心脑血管破裂而发病。二、要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围、少吃辛辣刺激性的食物。三、生活要有规律，劳逸适度。四、要注意节制性生活。五、

　　长期的颈椎病有可能会导致心脑血管疾病，这是因为颈椎椎管狭窄，椎间盘突出的时候，导致椎动脉受到压迫或神经反射，导致椎动脉痉挛，从而导致血液的运行不畅。表现为椎基底动脉供血不足，反射性地使血管运动中枢兴奋性的增高，会引起血压升高，还会导致脑供血不足，从而导

　　颈椎病并不是心脑血管疾病，引起颈椎病的主要原因是外伤，慢性劳损，颈椎退行性改变以及先天性的畸形，患者常常会有颈部的疼痛，颈肩臂的放射痛，手指和上肢麻木，头晕，头痛，行走不稳，感觉障碍等，严重的会出现脑部的症状，刺激交感神经，引起眼涨、视力模糊。而心脑血

　　颈椎病并不是心脑血管疾病所引起，但是往往颈椎病会引起心脑血管疾病。引起颈椎病的原因主要是劳损，头颈部的外伤，不良的姿势以及慢性感染，风湿等因素所引起。其中劳损和头颈部的外伤占主要的大部分，比如说长时间的低头工作容易发生颈椎病，头颈部的外伤容易引起颈髓的

　　心脑血管疾病，一般临床治疗，主要通过药物和手术治疗，通过药物治疗，可改善患者症状。如不稳定型心绞痛，心肌梗死或脑梗死患者，可用药物抑制血小板聚集，稳定动脉粥样斑块。如果心脏出现不稳定的心绞痛或心肌梗死，也可以使用抗凝，如低分子肝素钙或低分子肝素钠。脑梗

　　心脑血管疾病属于一类严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进，完善的治疗手段，仍可有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。心脑血管疾病具有“发病率高，致残率高，死亡率高，复发率高，并发症多”—“四高一多”的特点。1、心

　　心脑血管病有些东西是适合吃的。心血管病的患者可以吃一些水量不错的。香蕉具有降血压的作用，预防心血管疾病的香蕉属于高钾食品，钾对于人体的那是具有抑制作用的，多吃一些香蕉是可以降低血压，预防高血压和心血管的疾病。有研究显示每天吃两条香蕉，可以降低10%的血压

　　脑血管疾病的药物治疗分两种情况，首先，超早期时间窗之内，可以静脉溶栓在血管内治疗；其次，急性期之后，需服用三类药物，第一类是抗血小板聚集的药物，如阿司匹林，第二类是降血脂的药物，如他汀类药物，第三类是降血压的药物，如钙离子拮抗剂。此外，脑血管疾病在饮食

心脑血管疾病包含的种类很多，例如脑梗死、脑出血、血管性痴呆、冠心病、高血压病、一些结构性心脏病、心律失常等等，出现了心脑血管疾病，需要明确是哪种类型的疾病，根据病因进行相应的治疗。例如冠心病的患者需要长期服用抗心肌缺血的药物进行治疗。而脑梗死的患者在发病三