血糖高的人能吃什么水果？

　　怀孕的时候血糖过高，控制不佳，可以对孕妇和胎儿都产生不良的影响。对于孕妇来说，有可能会导致流产、羊水过多，发生妊高症，还会导致糖尿病酮症酸中毒等风险。对于孩子来说，有可能引起胎儿围生期的死亡率增加、胎儿畸形率增加，还有可能会生产出巨大胎儿等这些风险。

　　单纯的来看血糖9.1并不严重，无论是空腹血糖还是餐后血糖9.1。空腹血糖9.1，提示血糖控制的不佳，要调整降糖方案。如果餐后血糖9.1，这个血糖水平控制的是比较理想的。一般评估糖尿病的患者疾病严不严重，除了要看血糖的情况以外，主要要看的是有没有出现糖尿病的相关并发

　　糖尿病的患者血糖的诊断标准，空腹应该是大于等于7.0毫摩尔每升，随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升。OGTT实验，糖负荷后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升。如果患者有三多一少症状，上述三个血糖值有一个达到诊断标准，就能够诊断为糖尿病。如果患者没有三多一少的症状

　　血糖高的患者平时生活中，主要要注意的就是行饮食的控制。要减少高糖类食物的摄入，还要注意减少富含油脂的食物的摄入。多吃些富含食物纤维的食物，有利于降低餐后血糖。例如海藻类食物、魔芋制品，豆制品、海带、紫菜等这些食物。再有就是积极的运动，也有利于控制血糖。

　　血糖高的患者吃任何水果，都没有降低血糖的作用。因为水果含有糖，有的含糖量比较高，有的含糖量比较低。对于糖尿病的患者，可以在血糖控制比较满意的情况，选择进食些低糖分的水果。但是并不是因为这些水果有助于降低血糖，而是因为这些水果的升糖指数比较低，不容易导致

　　血糖的忽高忽低，最主要的原因是因为胰岛B细胞功能的受损。通常见于一型糖尿病的患者，以及二型糖尿病中晚期的患者。这些患者的主要特点就是有胰岛素分泌的绝对不足，当胰岛素分泌不足的情况下，会导致血糖控制受限或者血糖控制不佳，出现血糖过高。当血糖比较低时，因为

　　孕妇空腹血糖的正常值是小于5.1毫摩尔每升。一般孕妇在怀孕24到28周时，要行OGTT试验评估妊娠糖尿病。如果空腹血糖大于等于5.1毫摩尔每升或者服糖后一小时血糖大于等于10.9毫摩尔每升或者餐后两小时大于等于8.5毫摩尔每升，任意一个值达标，就可以诊断为妊娠期糖尿病。

　　血糖不稳定忽高忽低，经常见于一型糖尿病以及二型糖尿病中晚期的患者。这是因为胰岛B细胞功能绝对受损所引起。对于这类患者就需要严格的把握进餐的时间，以及胰岛素的使用量。通常建议使用短效胰岛素，长效胰岛素容易发生低血糖。而且如果有条件，建议使用胰岛素泵的降糖

　　血糖高的患者在血糖比较高时，不建议吃樱桃。但是血糖如果控制稳定的情况下，可以少量吃樱桃。樱桃是属于中等含糖量的水果，大概含糖量在10%左右。建议可以选择空腹或者两餐中间这种血糖偏低时，少量进食樱桃。全天的摄入量，建议不要超过200克，而且要注意监测血糖。

　　血糖高的患者可以吃西红柿。西红柿的热卡数很低，而且主要是作为蔬菜，所以含的食物纤维、维生素也都是比较丰富。西红柿的热卡数大概是500克，可以提供九十千卡的热能。除了西红柿以外，还有黄瓜、苦瓜、茄子、蘑菇、绿豆芽以及绿叶类的蔬菜热卡数也是很低，也是500克可以