天天做梦怎么办？

　　怀孕早期总是做梦，和内分泌有着必然的联系。怀孕之后由于体内的雌性激素和孕激素分泌量增多，会影响到神经，植物神经功能紊乱造成失眠、多梦或者表现出嗜睡，还会伴有有恶心、呕吐等妊娠反应。尽量注意放松心情，不要有太大的压力，适量的参加户外运动，能够改善内分泌失

　　睡觉老是经常表现出做梦，确实考虑是有些神经衰弱，也不排除是因为白天思虑过度或者小的时候经常看一些恐怖片导致的后遗症。具体需要到医院进一步检查。现阶段也可以选择服用一些安神定志的药物，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要多注意休息，也可以配合针灸治疗。

　　睡觉老做梦，醒来还觉得很累，多数是由于精神紧张、压力过大、神经衰弱造成的。可以经过心理疏导、心理干预，找到一条适合自己宣泄不良情绪的途径，进而缓解此种症状。同时可以服用一些营养神经的药物，比如安神补脑液、谷维素或者是镇静催眠的药物，如地西泮、阿普唑仑或

　　当表现出晚上经常做梦总是会醒的状况后，病人需要及时去医院神经内科就诊，找出具体的病因，然后再结合实际情况选择最合适的方法进行干预，以达到有效改善睡眠状况。大部分病人表现出这种现象是由于植物神经功能表现出紊乱，而造成的神经衰弱症状，可以在医生指导下吃一些

　　一闭上眼睛就做梦，造成的原因，主要考虑是由于过度的劳累，平时生活工作压力过大，精神过度紧张，在入睡时身心并没有完全得到放松。因此在进入睡眠之后，大脑皮层兴奋产生梦境，会影响到睡眠质量。平时在睡觉之前，可以使用热水泡脚，同时喝温牛奶，适当的进行放松活动，

　　梦到牙齿脱落，可能是白天的忧虑导致的。假如牙痛或松动，就会梦到牙掉了。牙痛可能是由牙齿龋坏造成的，牙体硬组织受到细菌感染而形成牙本质层，牙本质具有感觉功能。牙髓和牙根小管相连，外界的冷热酸甜刺激可造成进食时疼痛。牙松动可能是由于牙神经发炎，根尖炎造成牙

　　梦到牙齿脱落，可能是白天的忧虑导致的。假如牙痛或松动，就会梦到牙掉了。牙痛可能是由牙齿龋坏造成的，牙体硬组织受到细菌感染而形成牙本质层，牙本质具有感觉功能。牙髓和牙根小管相连，外界的冷热酸甜刺激可造成进食时疼痛。牙松动可能是由于牙神经发炎，根尖炎造成牙

　　做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意，如果是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。

　　怀孕总是做梦和神经过度紧张或劳累、睡眠环境不舒适等有关。经常做梦会造成孕妇精神不振、头痛等神经衰弱的症状，影响到孕妇的健康以及胎儿发育。建议睡觉前听轻松的音乐或是用热水泡脚、喝热牛奶可以安神缓解做梦症状，同时保持左侧入睡，睡前不要长期玩手机、看电视。若

　　孕期总是睡不好觉，而且总是做梦，此时建议孕妇要养成规律的作息习惯，比如每天定时定点睡觉，不要熬夜，养成好的生物钟，比如可以睡前听舒缓的音乐，帮助加快入睡。此外，可以经过按摩的方式改善睡眠情况，能够帮助减少做梦的现象。当然，如果长时间如此，需要到医院做相