吃什么补蛋白质最快？

　　平时饮食上可以多吃点蛋类、牛奶、虾米、瘦肉类以及豆制品等，其中都含有丰富的蛋白质，可以为身体补充所需营养。若是身体存在蛋白质缺乏现象，单靠食疗效果不佳，还可以遵医嘱使用蛋白粉治疗；补充蛋白质的时候要控制好量，以免体内蛋白质含量过多，增加肝脏及肾脏的负担

　　蛋白质trace是指尿液中存在微量的蛋白，出现该现象要及时进一步检查，明确是生理性还是病理性。生理性主要和剧烈运动、进食高蛋白饮食等有关，一般无需特殊治疗，可自行恢复。但如果是病理性，临床上常见于肾脏病和肾血管病，包括原发性肾炎、继发性肾炎、肾盂肾炎、间质

　　蛋白质属于人体必不可少的营养物质，每天摄入量建议控制在0.8到1.0克每公斤体重左右；若是补充不足，导致身体缺乏蛋白质，容易出现肌肉萎缩、水肿、骨质疏松、精神不振、免疫力下降等症状。可以多吃鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等补充蛋白质，但也不能过多补充，以免使血液黏

　　尿液中蛋白质2+不一定严重。尿蛋白阳性是临床上比较常见的现象，如果患者二十四小时的尿蛋白定量在一克上下，不算严重，无需过度担忧；但如果患者二十四小时的尿蛋白定量超过两克，则相对比较严重，提示目前可能处于肾衰竭状态。患者应尽快去医院完善腹部超声等相关检查，

　　蛋白质是我们人体的三大营养物质之一，如果蛋白质缺乏，特别是严重缺乏时，会影响到全身的各个器官。比如蛋白质是皮肤和骨骼牙齿的重要组构成部分，如果缺乏会导致牙齿容易脱落、皮肤松弛、肌肉无力、骨质疏松、腰膝酸软、身体免疫力下降、出现营养不良性的水肿。如果是青

　　不含蛋白质或蛋白质含量比较低的食物，包括水果类，如苹果、梨、橘子、草莓、枣、西瓜、葡萄等。蔬菜类，如黄瓜、豆角、芹菜、茄子、西红柿、冬瓜等蔬菜。淀粉类，如藕粉、米饭、面粉等蛋白含量也很低。低蛋白饮食，对于急性肾炎患者、肾功能衰竭患者、尿毒症患者是是有益

　　孕妇尿检蛋白质高，可能是孕妇在怀孕期间合并有妊高症，导致肾损伤而出现的尿检蛋白质高。在这种情况下，孕妇需要规范饮食结构，做到低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，膳食纤维类食物，并适当运动锻炼。孕妇在怀孕期间需要定期去医院做产检，时刻关注孕妇的身体健康和胎儿宫

　　孩子蛋白质消化不良，就会出现食欲不振，恶心呕吐，口臭，腹胀等，家长在平时要多观察孩子有没有出现以上症状，如果有要及时进行一些调理，如果情况比较严重的话，还应该及时带孩子去医院进行就诊。建议在平时生活中尽量做好孩子饮食护理工作，不要让孩子吃一些难以消化的

　　一般孕妇在怀孕早期会出现一些食欲不振，恶心呕吐的早孕现象，这是很正常的.在饮食上，你可以依据自己的口味吃一些喜欢的食物，含蛋白质丰富的食物有很多，主要是瘦肉、奶类、蛋类、鱼虾、大豆制品等等，这些食物你都可以适当的多吃一些，注意饮食一定要均衡，各种食物都

　　蛋白质对于减肥的重要性主要是补充蛋白质后，可以让身体达到营养均衡的状态，此时可以通过控制其它食物摄入的方式起到减肥效果，如补充蛋白质后可以限制脂肪及热量的摄入，不仅可以减肥，而且还能避免身体出现营养不良现象。其次，补充蛋白质后，机体会消耗更多的能量消化