晕车吃什么水果可以缓解？

最简单、最有效和实用的方法是戴上耳机听音乐，把音量调高一点，这会干扰内耳对平衡刺激的反应。在乘公共汽车之前，你可能不饱也不饿。乘公共汽车前过度劳累是不明智的。前天晚上你应当睡得更好。你可以坐在车前以减少颠簸，打开窗户以获得良好的通风。

小孩晕车是由于车内空气不流通造成大脑缺氧，或者汽车路途颠簸或启动刹车，影响前庭功能，使平衡动能系乱，而造成晕车。晕车表现为头晕、胸闷、恶心、呕吐、腹痛等。发生晕车时按压小孩的合谷穴、内关穴，可以减轻晕车症状。建议小孩在坐车前不要吃得太饱太饿，消除紧张情绪等

晕车后的头晕，虽然头晕恶心，比较难受，但是不是实质性疾病原因，比较容易恢复，可以服用眩晕停，维生素b1和谷维素这几种药物缓解头晕症状，此外可躺下休息，适当多喝水，吃一点开胃的水果，比如苹果，梨，桃子，山楂等，也可以起到有效缓解头晕和恶心症状的作用，此外坐车前

目前好多人都害怕坐车晕车了，给好多人带来了痛苦，头晕，恶心，呕吐等，晕车，让自己快速恢复的方法有很多的，比如可以开窗及时的通风，车上可以备一些橘子等酸的食物，也可以上车前在耳朵的后面贴上晕车贴，或是在太阳穴的位置涂抹一些清凉油等，但是在上车前一定不要吃的过

想要机体不晕车，可以在上车之前在太阳穴部位涂抹风油精等提神的药油，在坐车过程中应当闭目休息，尽量保持机体不表现出晃动的情况，便能够缓解机体病情。还可以在上车之前的半小时左右，服用晕车药治疗疾病。

晕车后可以尝试以下方法缓解：一，望向前方窗口，使大脑确定平衡系统的信号，帮助解决导致晕车的不协调状况。二，坐在前排，前排视野更宽阔，而且某些汽车的前排座位没有那么颠簸。三，闭目养神可以消除导致晕动病的因素。四，服用防晕车药物，大多数药物里面含有茶苯海明、氯

晕车可以闻生姜，正常用一块切下来的生姜，鼻子朝下，把生姜放在鼻子下面闻，因为生姜是辛辣的气息，闻起来会刺激的鼻腔，不会晕车。也能闻到橘皮的味道，出去的时候可以把一个桔子放在袋子里，把橙皮打开，挤压橘皮，橙皮就会流出果汁，这一次反复闻到橙皮的精油，这对缓解头

晕车的时候表现出恶心呕吐的情况是正常的，这时候你可以口服两片生姜，能够有效地预防晕车的表现出。除此之外，在坐车的时候可以带上橘子，因为橘子的味道能够有效地预防晕车情况的表现出，如果还是没有效果的话，可以在穴位处涂抹适量的风油精，以达到缓解呕吐现象的目的。

晕车后能吃点比较温和的食物，晕车后吃有香味的食物，比如橘子，口里含薄荷，青茶叶等。能吃点清淡的，最好吃姜。尤其是柠檬姜，含在嘴里可以治晕车的。此外不爱吃晕车药能吃点话梅糖，水果软糖都可以。胃不舒服的话也能喝点酸奶，来缓解身体的不适。

晕车者在下车后最好找个地方休息一下，给她喝点白开水，吃些苹果或香蕉之类的水果，能缓解恶心想吐的症状，千万不要给她吃太油腻的油炸食物，吃完油炸食物后再吐出来是不会有什么效果的，如果吐得不厉害，能吃一点饭来补充体力，也不容易难受。