酸枣仁怎么吃？

　　酸枣泡酒的功效主要在于活血舒筋和滋阴补气，同时适量饮用之后还能够起到有效的滋养皮肤的作用，可以使肌肤变得更加有光泽和弹性。其次，当酸枣中含有的营养成分与酒精在一起一同发酵后，还能够起到促进胃肠道蠕动、促进食物消化吸收及机体血液循环通畅、软化血管的效果，

　　酸枣仁具有安神的功效，但是你需要注意过度劳累和情绪激动的时候不可以食用，食用之后可能会导致心律紊乱的症状出现。如果对酸枣仁过敏，也不可以食用，这可能会导致皮肤出现瘙痒的症状。

　　炒酸枣仁主要具有安神宁心，养肝护肺以及敛汗生津的功效。若出现失眠、心慌、神经衰弱、烦渴、虚汗或者四肢痹痛等表现都可以服用炒酸枣仁进行调理。其次，草酸枣仁中还含有酸枣仁皂苷，可以降低血液中的胆固醇，有利于预防高脂血症、高血压等疾病。炒酸枣仁对心脏也具有一

　　酸枣仁具有养心补肝、宁心安神等功效，可以起到治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症状的作用。部分患者体虚多汗也可以选择在中医师指导下使用酸枣仁缓解；因为酸枣仁有生津的效果，所以津伤口渴的患者也可以使用本药物治疗。患者出现滑泄症状时禁止使用酸枣仁，防止加重病情；其次

　　酸枣仁的作用是养血安神，主要用于血虚睡眠较差的患？元肉主要是益肾添精用于肾虚腰膝酸痛等。柏子仁主要具有润肠通便的作用，用于阴血不足或津液不足的习惯性便秘.酸枣仁，元肉与柏子仁合在一起比较适合于老人家服用.因为酸枣仁用时需打碎，元肉质较厚味等等，因此用瘦肉

　　枣种子具有改善睡眠，镇定和舒缓神经的一定作用。因此，给神经衰弱和长期失眠的患者用水浸枣枣可以起到促进睡眠和舒缓的作用。最好使用陶瓷或玻璃器皿浸泡枣仁，并尽量不要使用金属材料。由于野生枣仁也具有一定的毒性和副作用，因此不应过多使用。必须在专业医生的指导下

　　在临床上通过服用酸枣仁也是可以治疗失眠的，它作为一种食用类型的食材，可以起到非常好的养肝，宁心安神等功效，尤其是对于治疗一些失眠等症状非常有效，可以将它和粥放在一起煎熬之后患者每天服用一段时间对治疗失眠可以起到非常好的效果。而且酸枣仁还可以用来煎炒，可

　　少部分人群在服用酸枣仁后会出现眩晕、恶心、身体乏力等副作用。服用剂量过大还会引起嗜睡、心慌、肢体麻木等症状。存在外感发热等病症的人群禁止服用。孕妇、哺乳期女性、儿童要在医生的指导下用药。酸枣仁具有养心、安神、敛汗的功效，多用于治疗失眠、惊悸多梦、津伤口

　　酸枣仁膏具有宁心安神、助眠的功效，其中的主要成分为酸枣仁，其味甘、酸，性平，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的作用；淡豆豉，味苦，性寒，具有解表、除烦、宣郁、解毒的作用；云茯苓，味甘，性平，具有利水渗湿、宁心安神、益脾和胃的功效；炒麦芽，味甘，性平，

　　酸枣仁，味甜酸平，还心肝胆经，养心，养肝，安神。这种香甜的味道，入者最愿能滋养心脏，利肝活血，且具有安神安神的功效，是安神的重要药物。主治心，肝，阴，血虚，精神虚，失眠，心悸，白芍，龙眼肉等。若心脾虚，失眠烦躁，可与黄芪、当归同用。心肾阴虚，见失眠，触