适合孕妇去湿气的食物？

　　湿气从人体的汗液、唾液、粪便以及尿液中排出体外。体内湿气重可以用茯苓、鱼腥草、赤小豆、车前子及山药等中药，可以健脾胃、祛湿气，有利于湿气的排出。也可以通过刮痧、拔罐等方式，使体内湿气更快的渗透出来。在平时饮食上可以多吃苦瓜、冬瓜、玉米、白扁豆等食物，都

　　一刮就出痧是体内湿气重的表现。特别是在夏季的时候人体湿气较重，刮痧有助于排除体内的湿气也助于血液的循环。但也不能经常刮痧，因为刮痧后皮肤毛孔处于张开状态，经常刮痧不利于毛孔的恢复。而体内湿气重主要表现为身体发重、四肢无力、食欲不佳、口苦口干等现象，还会

　　体内湿气重可以在平时吃利尿、健脾的食物，比如苋菜、薏仁、冬瓜、绿豆、西瓜、扁豆等，不要长时间处于阴冷潮湿的环境中，避免穿没有晒干的衣物，不要直接睡在地板上，经常将房间开窗通风。其次可以坚持进行体育运动，促进汗液排出，不仅可以缓解压力，还可以加速湿气的排

　　机体内湿气重时，可以在医生指导下服用祛湿类中成药调理，如参苓白术散、四妙丸、二妙丸、香砂六君丸、归脾丸、人参健脾丸、藿香正气水、清热祛湿颗粒等。其次，也可以在平时进食红豆、薏米、芡实、山药等具有祛湿功效类食物。室内定时进行通风，保持室内环境干燥，避免长

　　想要排身体内的湿气，首先建议可以饮用红豆薏米茶、生姜红茶等，具有驱寒除湿的作用，能够缓解湿气重的现象。其次还可以选择陈皮茯苓茶，其主要功效是健脾利湿、化痰祛脂，适合湿气重的人群。另外，还可以选择正规的中医馆进行针灸、艾灸等治疗方法，帮助去除体内的湿气。

　　由于您处于哺乳期这个特殊时期，很多药物是不宜使用的，很容易对吃奶的孩子造成严重的不利影响，所以不建议您自行用药治疗腹痛腹泻，最合适的做法是尽快到当地正规医院妇科就医，在医生的当面指导下进行检查和用药进行治疗，这样比较安全。由于您处于哺乳期这个特殊时期，

　　膏药贴出水并不是身体排湿气的表现，考虑和以下几种原因有关：一、进水。如果贴膏药的时候没有将局部皮肤上的水擦干净或者中途膏药进水，就会出现膏药贴出水的情况。二、膏药不透气。如果膏药贴的材质透气性比较差，气温高的情况下，局部闷热出汗，从而出现膏药贴出水的表

　　孕妇出现湿气重的症状，多是与生活习惯和居住环境有关。这种情况下应该进行适量的运动，并且要避免呆在潮湿的环境当中。在饮食上可以多吃一些能够排湿的食物，来促进身体新陈代谢，从而缓解湿气重的症状。在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以保持大便的通畅，同时排除体

　　如果婴儿湿气比较重，主要会表现为下面的症状。首先，孩子的脾胃功能受到损伤。孩子厌食，吃饭胃口比较差，常常大便也比较偏稀，这都是孩子湿气重的表现。其次，孩子的舌苔相对来说也比较的厚腻，并且以白色舌苔为主。如果湿气化热，以后会出现黄厚舌苔。然后，孩子也会出

　　荨麻疹属于一类常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。风热型高发于急性等麻疹。发病急，风团色红，灼热剧痒，兼见发热、恶寒、咽喉肿痛、心烦口渴、胸