一直想睡觉没精神怎么回事?

赵晓峰 2025-06-28 21:26:13 1

  一直想睡觉没有精神可能是因为肾虚、脾虚、肺气虚造成的,而对于神经衰弱也会引起上述症状,与过度劳累、长期熬夜、压力增大等因素有关,还有可能是脑供血不足或者呼吸道受到感染造成的。您要保证充足的休息,养成早睡早起的习惯,避免偏食,适当的参加户外运动,呼吸新鲜空气,缓解身体疲劳。若症状没有得到缓解,还需要到医院的中医科检查,当明确与肾虚有关。通过服用补肾的中药调理。

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