月经量少吃什么可以增多？

　　月经期间如果出现了胃痛，可能是由于经期饮食习惯不好引起的胃疼，可以选择一些温热的食物缓解胃疼的情况，如果胃疼的情况比较严重，可以在医生的建议下选择暖胃的药物治疗，如果是由于月经期间性激素改变有关，可以不需要特殊的处理。经期要注意多休息，避免过度的劳累，

　　月经期间出现便秘的原因可能和不良的饮食习惯有关系，如果在月经期间过多的吃一些精细类的食物，而缺乏粗纤维类的食物时，就有可能会导致胃肠蠕动减弱，从而引起便秘，也不排除是因为生活或者是工作等因素导致不能够及时排便所引起的便秘。在出现便秘时要及时进行纠正，因

　　月经第1天频繁大便多数是受凉、精神紧张等原因，也有可能是患上急性肠炎的因素，可以到正规医院的消化内科检查确诊。月经第1天有些人可能会出现全身乏力和腰酸症状，甚至还会出现腹痛或者是食欲不振的现象。月经第1天频繁大便可以通过对腹部进行热敷的方法缓解，如果大便

　　月经恶臭难闻，需及时更换卫生巾，同时注意清洗下体，因为长时间不更换卫生巾会导致细菌繁殖，如果天气较为炎热，味道会更加刺鼻。其次，如果是由于子宫内膜炎、阴道炎等妇科疾病引起的月经恶臭，这种情况下需及时就诊，明确病因后对症治疗，病情缓解后，月经恶臭的现象也

　　月经结束后出现的这种褐色分泌物属于正常生理现象，因为在月经刚结束时出血量会减少，不能及时排出，会导致少许积血淤积在阴道里，就会出现褐色分泌物。同时也不能排除有病理性因素的可能，比如子宫内膜息肉、宫颈炎等，这些妇科疾病也可以引起这种表现。需要注意是否伴随

　　月经第六天有褐色分泌物属于正常的现象。因为体内的子宫内膜剥脱后，有少量的经血会滞留在阴道皱襞等部位，所以经血就会逐渐被氧化，导致经血颜色变深，呈褐色。通常月经的时间会维持在三天至一周左右，如果月经时间维持超过一周，就属于异常现象，表示存在经血淋漓不尽的

　　月经快结束同房后出血，建议保持私处的卫生干燥。在出血停止后的三天之后，才能恢复同房。近期穿舒适透气的内裤，观察私处有无异常的症状，例如阴道瘙痒、分泌物颜色以及气味异常等。如果有此类症状，就需要至医院进行白带常规等检查，可能是因为同房诱发阴道炎等疾病所致

　　没怀孕但是月经不来，如果月经推迟没有超过一个星期，就属于正常现象。在超过一个星期的情况下，也许是内分泌紊乱引起。若是平时作息时间不稳定、饮食习惯不规律，就会对体内的激素水平稳定造成影响，从而影响月经周期。其次，怀疑是患有妇科疾病造成，例如子宫内膜炎、子

　　十二岁女孩月经不规律是正常现象。十二岁女性还处于青春期，刚开始来月经，卵巢性腺轴还没有发育完全，身体中雌激素水平时高时低，不是很稳定，从而出现月经不规律的表现。一般等孩子身体发育成熟后，月经周期就会逐渐固定。在孩子来月经的时候要让孩子多喝热水，避免吃生

　　通常月经期间吃葡萄并不会对身体造成影响，适量食用反而对身体有着很大的好处。因为葡萄营养价值丰富，含有大量的维生素b6、维生素b2、维生素b1、维生素c、氨基酸、钾、钙等营养物质，食用后能够在一定程度上改善经期神经衰弱、失眠、疲劳感。同时，还可增强机体抵抗力，